สวัสดี! วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ไม่ดีทั้งหมดที่ฉันทำทุกวัน ฉันไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญมากนัก แต่ให้ปัญหากับฉันและฉันสามารถทำให้แย่ลงได้ มันเป็นสิ่งที่ฉันชอบ ดังนั้นมาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งด้วยนิ้วเท้าหักและความคิดที่ไม่ดีอื่น ๆ ที่ฉันเคยมีเมื่อเร็ว ๆ นี้ …
รอ.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual Home Entertainment Review
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15
สด
00:00
08:21
07:28
ก่อนที่ตัวเลือกที่ไม่ดีทั้งหมด – ฉันทำดี! ฉันเป็นอุปกรณ์เตรียมอาหารในคืนวันอาทิตย์และทำ Chorizo และ Tacos มันฝรั่งรวมทั้ง frittata นี้ ฉันมีมันฝรั่งที่เหลืออยู่มากมายและโยนมันเข้าด้วยกันด้วยไข่นมเกลือ/พริกไทยและหัวหอมสีเขียว มันออกมาอร่อยจริงๆ !!
การตัดสินใจที่ไม่ดี #1 …ตัดเรียบของฉันเอง ฉันจะเรียนรู้เมื่อไหร่!
ก่อน:
หลังจาก:
การตัดสินใจที่ไม่ดี #2: เป็นเจ้าของแมวสีส้มและสวมกางเกงโยคะ
ฉันถูกปกคลุมด้วยผมแมวอย่างต่อเนื่องและจะไม่สามารถซ่อนความจริงที่ว่าฉันเป็นผู้หญิงแมวแปลก ๆ
การตัดสินใจที่ไม่ดี #3 …วิ่งด้วยนิ้วเท้าหัก (ดูโพสต์ภัยพิบัติของฉันที่นี่)
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันมาที่นี่เพื่อซื่อสัตย์ และถ้าเราเป็นนักวิ่งที่แท้จริง นักวิ่งทางไกลจำนวนมากวิ่ง … ในขณะที่ป่วยทำงานสายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาของพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่ควรเพราะพวกเขาติด (หรือข้อแก้ตัวอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) ดังนั้นฉันสามารถแกล้งทำเป็นว่าฉันไม่ได้ทำงานหรือฉันสามารถบอกประสบการณ์ของฉันได้
ตกลง. ฉันไม่รู้จริงๆว่ามันพังหรือไม่ ฉันไม่ได้รับรังสีเอกซ์หรืออะไรเลย แต่มันก็ยังบวมในอีกหนึ่งสัปดาห์หลังจากกระแทกมันลงในโต๊ะกาแฟดังนั้นมันจึงค่อนข้างกระแทกอย่างใดอย่างหนึ่ง หากมันแตกไม่มีอะไรที่หมอจะสามารถทำเพื่อฉันพวกเขาจะไม่ใส่ลงบนนิ้วเท้า
สิ่งที่ฉันทำ: วิธีข้าว = พักผ่อน, น้ำแข็ง, การบีบอัด, ระดับความสูง
ที่จริงฉันไม่ได้บีบอัดเพราะความเจ็บปวดนั้น ฉันทำขั้นตอนอื่น ๆ
และวันศุกร์ฉันลองทำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อช่วยนิ้วเท้าพิ้งกี้ที่ได้รับบาดเจ็บของฉัน … ฉันได้รับการฝังเข็ม ฉันเป็นแฟนตัวยงของยาทั้งหมด-ตะวันตก, ตะวันออก, เหนือ, ภาคใต้, แต่งหน้า ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะให้สิ่งนี้หมุนวน
ฉันเข้าไปในและกรอกแบบฟอร์มให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ …
แสดงให้เห็นว่าหมอนิ้วเท้าของฉันและร้องไห้เกี่ยวกับวิธีที่ฉันต้องการมันแก้ไขโดยเร็วเพราะฉันต้องวิ่งครึ่งมาราธอนในวันถัดไป เขาแหย่ฉันเต็มไปด้วยเข็มและใส่ความร้อนบนนิ้วเท้า
หลังจาก 10 นาทีเขาก็กลับมาตรวจสอบฉันและแหย่นิ้วเท้าของฉันและมันก็แตกหรืออะไรบางอย่าง และฉันคิดว่ามันใหม่ เราไม่คิดว่ามันจะพังจริง ๆ เพราะเขาใช้ Medal Shaker Thingy (นั่นเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่เหมาะสมสำหรับมันฉันคิดว่า) และสั่นสะเทือนบนนิ้วเท้าของฉัน เพราะมันไม่ได้ทำร้ายนิ้วเท้าของฉันอาจเป็นเพียงแค่ติดขัดหรือฟกช้ำแย่มาก
มันไม่เจ็บยกเว้นเข็มหนึ่งวินาทีและผ่อนคลายพอสมควร ฉันวางแผนที่จะย้อนกลับไปอีกมากและสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์ของฉัน (แต่ฉันต้องการให้เป็นสิ่งที่เขาและฉันพูดคุยกันในวันที่แตกต่างกันเพราะนิ้วเท้าเป็นลำดับความสำคัญ)
ฉันจะไม่วิ่ง 100% ถ้าฉันรู้สึกว่ามันเป็นอาการบาดเจ็บ มันรู้สึกฟกช้ำเมื่อฉันวิ่งครั้งแรกไม่ใช่ความเจ็บปวดที่คมชัดที่เปลี่ยนการเดินของฉัน และฉันพยายามพักผ่อนโดยการเดินน้อยลงและไม่ทำอะไรเลย หากนิ้วเท้าสีชมพูของฉันไม่หายเร็ว ๆ นี้ฉันอาจจะตัดมันออกไป ผู้รับอะไร? ฉันพนันได้เลยว่าคุณสามารถจี้ออกมาได้หรืออะไรสักอย่าง
คำถาม: เคยได้รับการฝังเข็มหรือไม่? คุณจะ?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!
ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!
ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งคุณด้วยความปรารถนาดีสำหรับปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
คุณควรใช้เวลานานแค่ไหน
คุณควรใช้เวลานานแค่ไหน
การวิ่งระยะยาวของคุณนานแค่ไหนสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง? It Band Sydrome – คุณออกจากการวิ่งนานแค่ไหน? RRCA COA
Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1
Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1
พฤษภาคมคำถามและคำตอบ – 1 คำถามของคุณจากกล่องเรื่องราว Instagram ซ้ำ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ฉันทำ
การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร
การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งกินและ … ซ้ำ โอ้และในที่สุดฉันก็ฟัง
แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบตอนนี้ดีที่สุดงานของฉันและคำถาม HR คืออะไร
แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบตอนนี้ดีที่สุดงานของฉันและคำถาม HR คืออะไร
แบรนด์เกียร์ที่ฉันชอบและควรมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การวิ่งและอัตราการเต้นของหัวใจ
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
เรียกใช้รายงานสำหรับวันที่ 6 ถึง 12 พฤษภาคม
สวัสดี! คุณวิ่งและกินอาหารอย่างไรในสัปดาห์นี้? นี่คือการวิ่งรอบของฉันอาหารตลกสุ่มและอัปเดตจาก th
⚡โดย Shareaholic
.