ฉันชอบถั่ว

คุณมักจะเข้าใจแล้วว่าโซเดียมมากไม่ดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามคุณเข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะไม่เคยเติมเกลือลงในอาหารของคุณ แต่คุณก็ยังกินอยู่ได้ดีหรือไม่? ชาวอเมริกันจำนวนมากกินโซเดียมมากกว่า 2,300 มิลลิกรัม (หรือเกลือ 1 ช้อนชา) ต่อวันรวมถึงจำนวนมากที่ไม่ได้ใส่ใจพวกเขากำลังทำมากเกินไป น่าเสียดายที่เมื่อมันเกี่ยวข้องกับเกลือคุณจะไม่สามารถไว้ใจได้ถึงรสชาติของคุณ – ยิ่งคุณกินมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งทนรสชาติได้มากขึ้นเท่านั้น เช่นเดียวกับเกลือจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารมากกว่าความเค็ม: มันเป็นสารกันบูด แต่มันก็ช่วยปรับปรุงสีพื้นผิวและรสชาติเช่นเดียวกัน “ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้บริโภคที่จะใช้โซเดียมในปริมาณที่แนะนำในอาหารของพวกเขา” ซูซานเมย์นปริญญาเอกผู้อำนวยการศูนย์ความมั่นคงด้านอาหารขององค์การอาหารและยารวมถึงโภชนาการที่ใช้ “ ผู้คนมักจะมีตัวเลือกในการเติมเกลือลงในอาหารของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาไม่มีตอนนี้คือตัวเลือกที่จะนำออกมา” นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องค้นพบวิธีการที่จะทำให้ผู้กระทำความผิดที่เป็นคนเค็ม อาหารที่มีเกลือที่สุดในอาหารของสหรัฐอเมริกา โซเดียมมากกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ในแผนอาหารอเมริกันทั่วไปมาจากการบรรจุและอาหารที่เตรียมไว้ อย่างไรก็ตามมีความหวังว่ารูปแบบจะย้อนกลับ: อาหารและการบริหารยา (FDA)

การวิ่งของเช้าวันนี้ต้องใช้แถบคาดศีรษะที่ปิดหูเมื่อเช้านี้ มันหนาว! รายงานสภาพอากาศบอกว่าเป็น 38 องศา! บ้าใช่มั้ย เมื่อฉันไปเปิด garmin ของฉันมันบอกว่าแบตเตอรี่ต่ำดังนั้นฉันเลือกที่จะไปโดยไม่ต้อง ฉันคิดว่าฉันทำประมาณ 5 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้มีเพราะฉันรู้สึกเร็ว แต่ไม่รู้ว่าฉันเป็นจริงหรือไม่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4

ที่มีส่วนร่วมในเอกสารสำคัญของเว็บไซต์นี้ของการศึกษาความปลอดภัยกีฬาต่อสู้โพสต์ล่าสุดได้รับการตีพิมพ์ในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาตรวจสอบเหตุผลสำหรับอุบาทว์ MMA ที่ถูกยกเลิกในช่วงก่อนการแข่งขัน กระบวนการประเมิน การศึกษาวิจัยได้ดูข้อมูลมูลค่า 6 ปีที่ได้รับจากการชดเชยกีฬา Combative Combative Sports โดยสังเกตว่า 5.4% ของอุบาทว์ทั้งหมดถูกยกเลิกในระหว่างกระบวนการประเมินก่อนการแข่งขัน เหตุผลรวมถึงความล้มเหลวในการรับ neuroimaging ที่จำเป็น, ความผิดปกติของ neuroimaging, การตรวจสอบการตรวจคัดกรองตามปกติไม่สมบูรณ์, เกินความแตกต่างของน้ำหนักสูงสุดระหว่างนักกีฬาสองคน, การบาดเจ็บในช่วงก่อนการแข่งขัน, การคายน้ำและความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การศึกษาวิจัยเต็มรูปแบบสามารถค้นพบได้ที่นี่ด้วยการอ่านนามธรรมตามที่สอดคล้องกับ – พื้นหลัง ในปัจจุบันไม่มีวรรณกรรมที่ตรวจสอบสาเหตุของการยกเลิกการแข่งขันศิลปะการต่อสู้ศิลปะการต่อสู้ (MMA) (MMA) หน้าที่ของการศึกษาวิจัยครั้งนี้คือการประเมินสถานการณ์ที่ทำให้เกิดการยกเลิกการแข่งขัน MMA