Run Wins of 2017 – Podcast 55

เครื่องเล่นเสียง

00:00
00:00
00:00

พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยคุณป้องกันการจัดการกับข้อตกลงของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
02:25

สวัสดี! วันนี้เรากำลังเฉลิมฉลองการวิ่งที่น่าทึ่งทั้งหมดรวมถึงความสำเร็จด้านสมรรถภาพทางกายในปี 2560!

Warm Up: ต้องการของขวัญในนาทีสุดท้ายสำหรับนักวิ่ง? หรือตัวคุณเอง?

ตรวจสอบรายชื่อของขวัญในนาทีสุดท้ายสำหรับนักวิ่งที่จะได้รับที่นี่ทันเวลาสำหรับคริสต์มาส!

ชนะในปี 2560!

การชนะการวิ่งของฉันสำหรับปีคือบอสตันมาราธอนอย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลที่นอกเหนือจากการแข่งขัน

บอสตันมาราธอนเป็นความฝันสำหรับฉันมานานแล้ว เช่นเดียวกับที่ฉันต้องการแบ่งปันสิ่งส่วนตัวบางอย่างที่ทำให้มันยากเช่นเดียวกับอารมณ์สำหรับฉันนอกเหนือจากการวิ่ง ตรวจสอบลิงก์ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมรวมถึงพื้นหลัง

การอัปเดตวิดีโอของ Boston Marathon บน YouTube <- นี่คือ vlogs และวิดีโอเกี่ยวกับการฝึกอบรมของฉันสำหรับ Boston Marathon รวมถึงความท้าทายของ Hyland ในวิดีโอนี้ฉันพูดถึงวิธีที่ฉันเกือบจะอยากกลับมาจากการวิ่งบอสตันมาราธอน ฉันไม่ได้ลงรายละเอียด แต่พูดถึงการต่อสู้ รางวัลพอดคาสต์: ชนะมากขึ้น! หากคุณต้องการเห็นการวิ่งของทุกคนจะได้รับการตรวจสอบการวิ่งครั้งนี้กินซ้ำโพสต์ Instagram! และอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคุณในความคิดเห็น! ทรัพยากรที่กล่าวถึงในพอดคาสต์นี้: โพสต์กับเบ็น…ปล่อยให้เบ็นคุก // งานแต่งงาน // เบ็นดีกว่ามาก - 2011 เมื่อเบ็นทำความสะอาดเวกัสเพราะเขาเป็นสัตว์ที่ดีเช่นนั้น จากนั้นในเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด (โอเค ​​3 ปีต่อมา!) สเวกัสรอยขีดข่วนหูของเขาเมื่อเขากลัว Santa Rosa Marathon - นี่คือที่ที่ฉันพยายามที่จะ BQ และเกิดขึ้นเล็กน้อยที่เฉื่อยชา 3:37:23 เมื่อเป้าหมายของฉันคือ 3:34:55 แต่มันเป็นการแข่งขันที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับที่ฉันค้นพบมาก OC Marathon - Surprise PR Ventura Marathon - วันก่อน ในการวิ่งและกินคนเดียว ... ครั้งนั้นฉันไปบำบัด 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์ ... คำถาม: คุณแบ่งปันการชนะในปี 2560 หรือไม่? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน 49save การแบ่งปันคือการดูแล! 49 เข็มหมุด แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116 ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116 ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th ทำไมฉันถึงไปบำบัดเป็นครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่พอดคาสต์ 109 ทำไมฉันถึงไปบำบัดเป็นครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่พอดคาสต์ 109 ทำไมฉันถึงไปบำบัดเช่นเดียวกับเรื่องราวของฉันว่าฉันค้นพบนักบำบัดและความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร ครั้งแรกวิ่งมาราธอนวิ่งบน P ของเธอ วิธีการฉี่ในการวิ่ง - การประเมินผลปัสสาวะแบบใช้แล้วทิ้ง 127 วิธีการฉี่ในการวิ่ง - การประเมินผลปัสสาวะแบบใช้แล้วทิ้ง 127 การประเมินปัสสาวะแบบพกพาสำหรับนักวิ่ง เรียกใช้พอดคาสต์รวมถึงการประเมินวิดีโอของการเดินทางของเจนเจนทิ้ง เคล็ดลับการทำงานเพื่อสุขภาพ นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์ ความกังวลของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแกร่งและอื่น ๆ อีกมากมาย! ฉันตอบข้อกังวลทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้ วิธีที่นักวิ่งสามารถป้องกันได้อย่างไรและป้องกันตัวเองจากการโจมตี - พอดคาสต์ 94 วิธีที่นักวิ่งสามารถป้องกันได้อย่างไรและป้องกันตัวเองจากการโจมตี - พอดคาสต์ 94 เคล็ดลับการรักษาความปลอดภัยของนักวิ่งพร้อมพอดคาสต์มืออาชีพด้านการป้องกันตนเอง หลังจากนักวิ่งถูกโจมตีนักวิ่งก็มารวมกันแบ่งปัน WOR ของพวกเขา วิธีการฝึกมาราธอนในรูปแบบของคุณในชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยการวิ่งโค้ชพอดคาสต์ 96 วิธีการฝึกมาราธอนในรูปแบบของคุณในชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยการวิ่งโค้ชพอดคาสต์ 96 วิธีการฝึกอบรมมาราธอนในรูปแบบการทำงานเต็มเวลารวมถึงชีวิตในครัวเรือน จากการวิ่งมาราธอนไปจนถึงการวิ่งมาราธอนสุดพิเศษ Path Ru ⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

2016 การทดลองทีมโอลิมปิกของ US Women Yomen Olympics ในช่วงเวลาอันดับต้น ๆ ของซานโฮเซ่2016 การทดลองทีมโอลิมปิกของ US Women Yomen Olympics ในช่วงเวลาอันดับต้น ๆ ของซานโฮเซ่

สวัสดี! ฉันเพิ่งกลับมาจากซานโฮเซ่ซึ่งมีการเลือกทีมยิมนาสติกโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกาปี 2559 !! มันน่าทึ่งและน่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจ ฉันมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม มีเหตุการณ์มากมายเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่น่าจดจำดังนั้นฉันจึงจะแบ่งปัน 10 อันดับแรกเพื่อรักษาความรัดกุมนี้ 10 อันดับแรกจากการทดลองทีมกีฬาโอลิมปิกของ US Women Olympics Trials ซานโฮเซ่ จากช่วงเวลาที่ฉันปรากฏตัวในซานโฮเซมีข่าวลือที่ใดก็ได้รอบการทดลองโอลิมปิก มีข้อบ่งชี้ที่ใดก็ได้ในการเฉลิมฉลองกิจกรรมเช่นเดียวกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กำลังจะมาถึง ฉันอาจรู้สึกถึงพลังงานที่มีความสุขและมีความสุขเช่นเดียวกับที่ชอบเดิน (และวิ่ง) รอบเมือง โรงแรม Fairmont ในซานโฮเซ่ นี่คือโรงแรมที่สง่างามอย่างยิ่ง – แต่นอกเหนือจากสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นเดียวกับมุมมองรวมถึงพื้นที่รวมถึงการบริการลูกค้ามันเป็นที่ที่นักกีฬาที่มีชื่อเสียงสง่างามและดาราอยู่ทั้งหมดอยู่! หนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ Fairmont คืออดีตนักกีฬาโอลิมปิกทั้งหมดและนักยิมนาสติกในตำนานก็อยู่ที่นั่นด้วย!

ฉันจะทำให้ตัวเองวิ่งได้อย่างไร? ฉันไม่.ฉันจะทำให้ตัวเองวิ่งได้อย่างไร? ฉันไม่.

ฉันตื่นขึ้นมาเมื่อเช้านี้ด้วยอารมณ์ไม่ดี ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร แต่ฉันไม่ต้องการวิ่ง ฉันไม่ต้องการเล่นหรือพูดคุยหรือเดินหรือเป็นคนดี อย่างไรก็ตาม (เช่นเคย) ฉันอยากกินดังนั้นฉันจึงมีขนมปังปิ้ง PB ในขณะที่พยายามพูดคุยกับตัวเอง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 01:21

ก่อนเที่ยงวันก่อนเที่ยงวัน

ก่อนเที่ยงวันนี้ฉัน … 1. วิ่ง 6 ไมล์ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26 สด 00:00 08:21 01:19