สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันยังดี แต่ก็ยังป่วยดังนั้นเพลย์ลิสต์ที่วิ่งเร็วมากของฉันไม่ได้ใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยม บู. ฉันตื่นเต้นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับเรื่องนี้!
ฉันสุ่มรวมเพลงเหล่านี้ในเช้าวันอื่น ๆ รวมถึงฉันตื่นเต้นที่มันจะเป็นเพลย์ลิสต์ที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งอย่างรวดเร็วในช่วงครึ่งหลังของการวิ่ง 10 ไมล์ ฉันจะให้คุณเข้าใจว่าฉันเคยพักฟื้นจากโรคไข้เลือดออกที่ผิดปกตินี้ซึ่งได้ยึดครองร่างกายของฉันและใช้ประโยชน์จากเพลงนี้จริงๆ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และตอนกรกฎาคม 2018 เกี่ยวกับ Conan O’Brien เช่นเดียวกับ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! แถลงการณ์ข่าวว่ารายการจะถูกยกเลิกโดยสิ้นเชิง (เวลาได้เปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่างไรก็ตามตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที
ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19
สด
00:00
08:21
07:26
ดังนั้นฉันไม่ได้วิ่งเร็วเมื่อเช้านี้
และฉันก็ไม่ได้วิ่งไปไกล
แต่ฉันวิ่งเข้าไปในมุมมองที่งดงาม!
ยินดีต้อนรับสู่ Pico Rivera ไม่มีใครเคยเข้าใจว่ามันอยู่ที่ไหนเว้นแต่พวกเขาจะมาจากเมืองที่มีพรมแดนติด
หลังจากระยะสั้นของฉันฉันมาที่บ้านและทำแมตต์และตัวเองเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เราต้องสร้างความสมดุลให้กับขนมคริสต์มาสทั้งหมด!
ฉันใช้เวลาทั้งวันออกไปเที่ยวกับสุนัขตรวจสอบอีเมลจามการผัดวันประกันพรุ่งเสียงดังและ shenanigans ทั่วไปอื่น ๆ
ในที่สุดฉันก็เลือกที่จะออกไปข้างนอกและรับ Dayquil (ฉันตัดสินใจว่าจะไม่ใช้ยาที่หมดอายุในปี 2554 ฉันค้นพบในตู้ที่นี่)
ฉันเห็นสิ่งนี้เช่นเดียวกับที่เชื่อว่า“ อัจฉริยะ !! การใช้ถ้วยพลาสติกบิตนั้นรวมถึง – โดยคนป่วย – ไม่ใช่ความคิดที่ดี!”
ฉันเชื่อว่ามันเป็นภาพส่วนตัวของยา Dayquil เหลวจริง ไม่. มันเป็น Dayquil หรือ Nightquil ดื่มที่คุณชงใน Keurig ฉันเชื่อว่าคิดว่าแนวคิดของฉันดีกว่า
ฉันเดินตามส่วนการกวาดล้างคริสต์มาสเช่นเดียวกับเห็นทูตสวรรค์ลดราคา ฉันเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผู้สร้างรูปปั้นเชื่อว่าเทวดาชาวเม็กซิกันมีลักษณะ นั่นทำให้ฉันคิดว่า…ฉันถามว่านางฟ้าผู้พิทักษ์ของฉันมีผมสีแดงหรือไม่?
ฉันเติมวิตามินในประเภทของบลูเบอร์รี่
และต่อต้านอนุมูลอิสระในประเภทของช็อคโกแลต (Bailey Photo-Bomb!)
แมตต์เช่นเดียวกับที่ฉันพยายามรักษาความสมดุลและทานอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ
ฉันยังคงรักษาความชุ่มชื้นของฉัน ฉันดื่มหนึ่งแกลลอนต่อวัน: ขึ้นโดยตรง, ชา, กาแฟ, ประกาย, น้ำอัดลม, ขวดน้ำขนาดใหญ่ของฉัน …
Bailey เช่นเดียวกับ Clyde State“ Ruff” นั่นคือ “สวัสดี” ในการพูดคุยเรื่องสุนัข
คำถาม: คุณมีเพลย์ลิสต์ที่วิ่งเร็วหรือไม่? เพลงอะไรอยู่บนมัน?
คุณเชื่อว่าถ้วยยิงส่วนตัวของ Dayquil เป็นความคิดที่ดีหรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
1Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
1
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม
Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?
Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้!คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก
ความคิดจากการวิ่งของฉัน …
ความคิดจากการวิ่งของฉัน …
เป็ดดูเหมือนจะบินได้ค่อนข้างใหญ่ ฉันจะเป็นเพื่อนกับ Amy Schumer ได้อย่างไร? ฉันเคยไปทานบรันช์ของแท้มาก่อน! ฉันต้องการ
วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร
วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน
คำคมที่ดีที่สุด 11 อันดับแรกจากแฮมิลตันรวมถึงส่วนที่ฉันชอบในการดูดนตรีแฮมิลตันด้วยตนเองในลอสแองเจลิสแพนเทจ
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
⚡โดย Shareaholic
.