Mug of Love

เช้านี้ฉันมีการประเมินสมรรถภาพทางกายที่โรงยิมของฉัน ฉันตั้งใจจะมีหนึ่งเมื่อฉันเข้าร่วมครั้งแรกในเดือนธันวาคม แต่พวกเขาไม่เคยติดต่อฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยังไงก็ตามฉันมีน้ำหนักการวัดแขน/สะโพก/เอวไขมันในร่างกายความเก่งกาจและอัตราการเต้นของหัวใจ (หลังจากการทดสอบขั้นตอน) การวัดการดูหมายเลขเหล่านี้ทั้งหมดทำให้ฉันเห็นจุดแข็งของฉันและจุดอ่อนและสิ่งที่ฉันแม่นยำ ต้องการปรับปรุง แม้ว่าฉันจะไม่ได้บริโภคกับมาตราส่วนเลย แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าท้อใจอย่างยิ่งที่มันไม่ได้เป็นอย่างมาก ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ดีมากด้วยการกินที่ใช้งานง่าย แต่ฉันไม่ได้สูญเสียน้ำหนักใด ๆ เลยเพราะการติดตามมันในช่วงต้นปี (อุ๊ย) การรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายช่วยให้ฉันอนุรักษ์ (ซึ่งดีและจะเป็นแผนระยะยาวเมื่อฉันไปถึงที่ที่ฉันต้องการ) แต่ไม่แพ้ (ซึ่งเป็นเป้าหมายของฉัน) ฉันจะไม่ทิ้งเช่นเดียวกับการเข้าร่วม Weight Watchers/Jenny Craig/Nutrisystem ในวันพรุ่งนี้อย่างไรก็ตามฉันได้ตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นการลดน้ำหนักในอีก 30 วันข้างหน้าด้วยความท้าทาย นอกจากนี้ฉันจะติดตามไขมันในร่างกายและการวัดนอกเหนือจากน้ำหนักของฉันสำหรับการอัปเดต วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง

ในช่วงฤดูร้อนนี้คณะกรรมาธิการกีฬาแห่งรัฐเนวาดากำลังมองหาการยกเครื่องโครงการด้านกฎระเบียบด้วยกฎระเบียบกีฬาการต่อสู้ใหม่ที่สำคัญ กลุ่มเหล่านี้รวมถึงการปฏิรูปที่อนุญาตให้ NSAC ดูแลสัญญาต่อต้านยาสลบของผู้สนับสนุนพร้อมกับการยอมรับอย่างเป็นทางการของบทลงโทษต่อต้านยาสลบที่เข้มงวด (และสอดคล้อง) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งจะปิดประตูในการเติมเลือดและช่องโหว่ IV ที่มีอยู่ในเนวาดา กฎหมายปัจจุบันของเนวาดาไม่ชัดเจนว่าการใช้ IV นั้นเป็นสิ่งต้องห้ามหรือไม่ ช่องโหว่นี้กว้างพอที่จะอนุญาตให้มีการเติมเลือดเนื่องจากกฎระเบียบของเนวาดาไม่ได้ใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA อย่างชัดแจ้ง ก่อนหน้านี้ฉันได้นำช่องโหว่นี้ไปสู่ความสนใจของ NSAC และไม่ว่าจะเป็นการตอบคำถามของฉันหรือข้อตกลงของพวกเขาเองกฎระเบียบใหม่ของเนวาดาจะใช้ประโยชน์จากการใช้ IV และการเติมเลือดอย่างชัดเจนโดยใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA โดยชัดแจ้ง การเปลี่ยนแปลงกฎที่เสนอโดยชัดแจ้งอ้างถึงวิธีการที่ต้องห้าม ‘‘ ในหลายส่วนด้วยมาตรา 467.850 (f) การอ่านโดยเฉพาะดังนี้ ยกเว้นสารกระตุ้นที่ระบุไว้ในส่วน S-5 และ

(ภาพผ่านบทความ PBS นี้) การศึกษาวิจัยที่คุ้มค่าเพิ่งได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารหลอดเลือดรวมถึงประสาทวิทยาที่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าใจได้และไม่เข้าใจเกี่ยวกับ CTE ในนักกีฬาที่ต่อสู้กับกีฬา ในการศึกษาชื่อ“ โรคสมองอักเสบเรื้อรังในนักกีฬาที่รวมอยู่ในกีฬาที่มีผลกระทบสูง” ผู้เขียนประเมินการศึกษาทางการแพทย์ที่สำคัญซึ่งกำหนดสถานการณ์ CTE ในนักกีฬาที่ค้นหาข้อสรุปรวมถึงข้อบกพร่องในข้อมูล ในบรรดาข้อสรุปที่ได้รับคือนักกีฬาที่เข้าใจกับ CTE นักมวยผู้เชี่ยวชาญแสดงให้เห็นถึงอาการที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมมากที่สุด นอกจากนี้ยังทราบว่าผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ (หัวข้อก่อนหน้านี้ได้ทำการตรวจสอบที่นี่) สามารถช่วยลดอันตรายของ CTE เพื่อติดต่อกับนักกีฬากีฬา การศึกษาวิจัยมีมูลค่าการอ่านอย่างเต็มรูปแบบและสามารถเข้าถึงได้ที่นี่ ในการจัดการกับอาการที่เพิ่มขึ้นในนักมวยกับผู้เล่นฟุตบอลรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคที่เป็นไปได้เพื่อลดอันตรายที่ผู้เขียนบันทึกดังนี้: ลักษณะทางคลินิกและพยาธิวิทยาของ CTE สามารถปรากฏในวิธีที่แตกต่างกันระหว่างกีฬาเช่นการได้รับ RTBI และกลไกของผลกระทบอาจแตกต่างกันมาก ในความเป็นจริงการวิเคราะห์สถานการณ์ CTE