สิ่งที่ดีที่สุดในการแสดงในสะวันนา – ช่วย!

สวัสดี! เมื่อคืนนี้เป็นคืนของหญิงสาวและฉันคาร์โบไฮเดรตโหลดขึ้นมาสำหรับการวิ่งของเช้านี้

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความสดใสและเร็วเพื่อให้ได้ 15 ไมล์ ฉันจะไปสะวันนา (เช่นดีที่สุดตอนนี้ฉันอยู่ในสถานีบินพิมพ์สิ่งนี้) และไม่แน่ใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะนำอะไรมาให้ ดังนั้นฉันอยากจะวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยมก่อนที่จะสนุก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันกลับมาอดอาหารและทำลายราสเบอร์รี่เหล่านี้ในขณะที่ฉีกเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกและกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำ Multi-Tasking FTW

อะโวคาโดของฉันสุกแล้ว! #boom ทารกนี้ไปในเบอร์ริโตของฉัน

ฉันเลือกสลัดจาก TJ เมื่อวานนี้เพื่อทานอาหารกลางวันบนเครื่องบิน SR ให้ฉันว่าขนมแตงโมที่ฉันเชื่อว่าเธอบอกว่าเธอค้นพบบนพื้นดินหรืออะไรบางอย่าง ฉันจะเอามัน!

ตอนนี้…ฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังสะวันนา ฉันได้พูดถึงความหลงใหลของฉันกับภาคใต้มาก่อนและตื่นเต้นมาก! โปรดบอกฉันว่า – ฉันต้องดูอะไรและกินที่นั่น!

ฉันกำลังพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์ – ถ้าคุณจะมาตรวจสอบมัน!

คำถาม: คุณมีคำแนะนำประเภทใดสำหรับฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องดู/ทำในสะวันนาหรือไม่?

คุณไปประชุมเพื่อทำงานหรือไม่? สนุก? อื่น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งตอนเช้ามืดหรือวิ่งกลางคืน สว่างขึ้นอุปกรณ์วิ่งสำหรับการวิ่งมืดหรือเดินเช่นเดียวกับการสะท้อนแสง

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ครึ่ง มี.ค.ผลการแข่งขันของ Athon รวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

PCRF Half Marathon Run Recap 2018PCRF Half Marathon Run Recap 2018

สวัสดี! ฉันวิ่ง PCRF ถึงการรักษาครึ่งมาราธอนในสุดสัปดาห์นี้! ฉันกำลังแบ่งปันความคิดบางอย่างเกี่ยวกับการแข่งขันรวมถึงฉันอัปเดตแบบฟอร์มการประเมินประสิทธิภาพการแข่งขัน ใช้ประเภทนี้เพื่อประเมินว่าคุณทำอย่างไรใน 5K, 10K, Half Marathon หรือ Full Marathon (หรือระยะทางอื่น ๆ !) สังเกตจุดแข็งของคุณ ค้นพบจากความผิดพลาดของคุณ ทำต่อไป! ใช้ข้อมูลนี้เพื่อทำงานเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้นในครั้งต่อไป !! และตอนนี้เรามาทำ PCRF Half Marathon Race กันเถอะ… (ฉันทำใน 13.1 คะแนนเหมือนการสรุปของปีที่แล้วฉันอยู่ในช่วงสำคัญของการทำกระสุนปืนหรือรายการหมายเลข

เรอูนียง 20 ปีเพิ่ม†touch ของชั้นเรียนถึงปี 2008 Arnold Sports Celebrationเรอูนียง 20 ปีเพิ่ม†touch ของชั้นเรียนถึงปี 2008 Arnold Sports Celebration

โคลัมบัสโอไฮโอ-เมื่อพวกเขากลับมาที่โคลัมบัส 1 มีนาคมสำหรับการรวมตัวครั้งแรกของชายและแชมป์หญิง ในประวัติศาสตร์ผู้ชนะ 12 คนก่อนหน้าของอาร์โนลด์ดั้งเดิมและผู้ชนะ 8 คนที่ผ่านมาของการประกวด Ms. Worldwide จะอยู่ในชั้นเรียนของตนเอง “นี่จะเป็นการชุมนุมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชายและนักเพาะกายแชมป์หญิงในประวัติศาสตร์กล่าวว่า Lonnie Teper บรรณาธิการใหญ่และคอลัมนิสต์ของนิตยสาร Ironman เทศกาลกีฬา “ฉันแนะนำหมวกของฉันให้จิมและอาร์โนลด์สำหรับการค้นพบอีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้†Teper กล่าว “Arnoldและ Jim สร้างประวัติศาสตร์เมื่อพวกเขาแนะนำการแข่งขันเหล่านี้ในปี 1989 รวมถึงพวกเขาทำอีกครั้งโดยนำผู้ชนะก่อนหน้านี้กลับมาเพื่อส่งส่วยชัยชนะของพวกเขา “Arnoldและฉันรู้สึกเป็นเกียรติว่าผู้ชายเหล่านี้และผู้หญิงได้เข้าร่วมการแข่งขันที่นี่เช่นเดียวกับการช่วยเหลือการมุ่งเน้นไปที่ความสนใจของโลกในโคลัมบัส†Lorimer กล่าว “เราจะรับรู้และให้เกียรติตำนานเหล่านี้ในช่วงครบรอบ 20

ความอดทนอยู่กับ Refuelความอดทนอยู่กับ Refuel

ว้าว! เมื่อคืนนี้สนุกมาก (ดังนั้นโพสต์สาย)! วิดีโอล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of