สิ่งที่ดีที่สุดในการแสดงในสะวันนา – ช่วย!

สวัสดี! เมื่อคืนนี้เป็นคืนของหญิงสาวและฉันคาร์โบไฮเดรตโหลดขึ้นมาสำหรับการวิ่งของเช้านี้

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความสดใสและเร็วเพื่อให้ได้ 15 ไมล์ ฉันจะไปสะวันนา (เช่นดีที่สุดตอนนี้ฉันอยู่ในสถานีบินพิมพ์สิ่งนี้) และไม่แน่ใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะนำอะไรมาให้ ดังนั้นฉันอยากจะวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยมก่อนที่จะสนุก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันกลับมาอดอาหารและทำลายราสเบอร์รี่เหล่านี้ในขณะที่ฉีกเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกและกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำ Multi-Tasking FTW

อะโวคาโดของฉันสุกแล้ว! #boom ทารกนี้ไปในเบอร์ริโตของฉัน

ฉันเลือกสลัดจาก TJ เมื่อวานนี้เพื่อทานอาหารกลางวันบนเครื่องบิน SR ให้ฉันว่าขนมแตงโมที่ฉันเชื่อว่าเธอบอกว่าเธอค้นพบบนพื้นดินหรืออะไรบางอย่าง ฉันจะเอามัน!

ตอนนี้…ฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังสะวันนา ฉันได้พูดถึงความหลงใหลของฉันกับภาคใต้มาก่อนและตื่นเต้นมาก! โปรดบอกฉันว่า – ฉันต้องดูอะไรและกินที่นั่น!

ฉันกำลังพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์ – ถ้าคุณจะมาตรวจสอบมัน!

คำถาม: คุณมีคำแนะนำประเภทใดสำหรับฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องดู/ทำในสะวันนาหรือไม่?

คุณไปประชุมเพื่อทำงานหรือไม่? สนุก? อื่น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งตอนเช้ามืดหรือวิ่งกลางคืน สว่างขึ้นอุปกรณ์วิ่งสำหรับการวิ่งมืดหรือเดินเช่นเดียวกับการสะท้อนแสง

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ครึ่ง มี.ค.ผลการแข่งขันของ Athon รวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ไปมิสซิสซิปปี – สำหรับการทำงานไปมิสซิสซิปปี – สำหรับการทำงาน

วันนี้ฉันใช้เวลาช่วงเช้าของฉันในการหาแผนการเดินทางของฉันสำหรับสัปดาห์นี้ ฉันจะไปมิสซิสซิปปีในวันพรุ่งนี้เพื่อปกปิดเรื่องราวเกี่ยวกับคริสตจักรที่กำลังสร้างบ้านสำหรับครอบครัวที่สูญเสียทุกสิ่งในแคทรีนา ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมใช่มั้ย! ฉันจะจากไปพรุ่งนี้เช้า (เร็ว) และจะกลับมาในบ่ายวันพฤหัสบดี ฉันวางแผนที่จะเขียนบล็อกใน MS ต่อไปเพียงแค่ต้องค้นหาอินเทอร์เน็ต! จริง ๆ แล้วฉันกำลังจะอยู่กับอาสาสมัครในค่ายที่จัดตั้งขึ้นสำหรับคนที่เข้ามาในพื้นที่เพื่อช่วยเหลือ ฉัน Google แมปสถานที่และมันไม่ได้ดูเป็นมิตรกับนักวิ่งดังนั้นฉันอาจต้องหยุดวิ่งจนกว่าฉันจะกลับมา เราจะเล่นด้วยหู นอกจากนี้ตัวเลือกอาหารของฉันจะถูก จำกัด เพราะฉันจะรับประทานอาหารเช้าและอาหารเย็นกับกลุ่ม วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0

NSAC เพื่อปิด IV และช่องโหว่ในเลือดNSAC เพื่อปิด IV และช่องโหว่ในเลือด

ในช่วงฤดูร้อนนี้คณะกรรมาธิการกีฬาแห่งรัฐเนวาดากำลังมองหาการยกเครื่องโครงการด้านกฎระเบียบด้วยกฎระเบียบกีฬาการต่อสู้ใหม่ที่สำคัญ กลุ่มเหล่านี้รวมถึงการปฏิรูปที่อนุญาตให้ NSAC ดูแลสัญญาต่อต้านยาสลบของผู้สนับสนุนพร้อมกับการยอมรับอย่างเป็นทางการของบทลงโทษต่อต้านยาสลบที่เข้มงวด (และสอดคล้อง) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งจะปิดประตูในการเติมเลือดและช่องโหว่ IV ที่มีอยู่ในเนวาดา กฎหมายปัจจุบันของเนวาดาไม่ชัดเจนว่าการใช้ IV นั้นเป็นสิ่งต้องห้ามหรือไม่ ช่องโหว่นี้กว้างพอที่จะอนุญาตให้มีการเติมเลือดเนื่องจากกฎระเบียบของเนวาดาไม่ได้ใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA อย่างชัดแจ้ง ก่อนหน้านี้ฉันได้นำช่องโหว่นี้ไปสู่ความสนใจของ NSAC และไม่ว่าจะเป็นการตอบคำถามของฉันหรือข้อตกลงของพวกเขาเองกฎระเบียบใหม่ของเนวาดาจะใช้ประโยชน์จากการใช้ IV และการเติมเลือดอย่างชัดเจนโดยใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA โดยชัดแจ้ง การเปลี่ยนแปลงกฎที่เสนอโดยชัดแจ้งอ้างถึงวิธีการที่ต้องห้าม ‘‘ ในหลายส่วนด้วยมาตรา 467.850 (f) การอ่านโดยเฉพาะดังนี้ ยกเว้นสารกระตุ้นที่ระบุไว้ในส่วน S-5 และ

ฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้มาก่อนบนเส้นทางวิ่ง!ฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้มาก่อนบนเส้นทางวิ่ง!

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ตรงนี้มันค่อนข้างดี ฉันผลิตการออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ รวมถึงอาหารค่ำเพื่อสุขภาพเมื่อคืนที่ฉันต้องการแบ่งปัน อย่างไรก็ตามก่อนอื่น – ฉันเห็นบางสิ่งบางอย่างบนเส้นทางวิ่งที่ฉันไม่เคยเห็นมาก่อน เป็นเรื่องแปลกเป็นหลักตั้งแต่ฉันอาศัยอยู่ที่นี่ประมาณ 6 ปีแล้วรวมถึงเส้นทางนี้ประมาณ 4 ถึง 5 วันต่อสัปดาห์ตลอดเวลา – มีอะไรใหม่ ๆ ที่แปลกประหลาดใช่มั้ย ฉันเพิ่งวิ่งไปฟังพอดคาสต์ของฉันในวันนี้เมื่อฉันเห็นผู้หญิงที่มีรอยสักอย่างมากขี่ม้าสีขาวและม้าสีน้ำตาลเข้ามาหาฉันบนเส้นทางวิ่ง ฉันชอบมัน! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0