สิ่งที่ดีที่สุดในการแสดงในสะวันนา – ช่วย!

สวัสดี! เมื่อคืนนี้เป็นคืนของหญิงสาวและฉันคาร์โบไฮเดรตโหลดขึ้นมาสำหรับการวิ่งของเช้านี้

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความสดใสและเร็วเพื่อให้ได้ 15 ไมล์ ฉันจะไปสะวันนา (เช่นดีที่สุดตอนนี้ฉันอยู่ในสถานีบินพิมพ์สิ่งนี้) และไม่แน่ใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะนำอะไรมาให้ ดังนั้นฉันอยากจะวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยมก่อนที่จะสนุก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันกลับมาอดอาหารและทำลายราสเบอร์รี่เหล่านี้ในขณะที่ฉีกเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกและกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำ Multi-Tasking FTW

อะโวคาโดของฉันสุกแล้ว! #boom ทารกนี้ไปในเบอร์ริโตของฉัน

ฉันเลือกสลัดจาก TJ เมื่อวานนี้เพื่อทานอาหารกลางวันบนเครื่องบิน SR ให้ฉันว่าขนมแตงโมที่ฉันเชื่อว่าเธอบอกว่าเธอค้นพบบนพื้นดินหรืออะไรบางอย่าง ฉันจะเอามัน!

ตอนนี้…ฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังสะวันนา ฉันได้พูดถึงความหลงใหลของฉันกับภาคใต้มาก่อนและตื่นเต้นมาก! โปรดบอกฉันว่า – ฉันต้องดูอะไรและกินที่นั่น!

ฉันกำลังพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์ – ถ้าคุณจะมาตรวจสอบมัน!

คำถาม: คุณมีคำแนะนำประเภทใดสำหรับฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องดู/ทำในสะวันนาหรือไม่?

คุณไปประชุมเพื่อทำงานหรือไม่? สนุก? อื่น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งตอนเช้ามืดหรือวิ่งกลางคืน สว่างขึ้นอุปกรณ์วิ่งสำหรับการวิ่งมืดหรือเดินเช่นเดียวกับการสะท้อนแสง

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ครึ่ง มี.ค.ผลการแข่งขันของ Athon รวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การศึกษาตรวจสอบเหตุผลว่าทำไม MMA อุบาทว์ที่ถูกยกเลิกในระหว่างการคัดกรองทางการแพทย์ก่อนการแข่งขันการศึกษาตรวจสอบเหตุผลว่าทำไม MMA อุบาทว์ที่ถูกยกเลิกในระหว่างการคัดกรองทางการแพทย์ก่อนการแข่งขัน

ที่มีส่วนร่วมในเอกสารสำคัญของเว็บไซต์นี้ของการศึกษาความปลอดภัยกีฬาต่อสู้โพสต์ล่าสุดได้รับการตีพิมพ์ในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาตรวจสอบเหตุผลสำหรับอุบาทว์ MMA ที่ถูกยกเลิกในช่วงก่อนการแข่งขัน กระบวนการประเมิน การศึกษาวิจัยได้ดูข้อมูลมูลค่า 6 ปีที่ได้รับจากการชดเชยกีฬา Combative Combative Sports โดยสังเกตว่า 5.4% ของอุบาทว์ทั้งหมดถูกยกเลิกในระหว่างกระบวนการประเมินก่อนการแข่งขัน เหตุผลรวมถึงความล้มเหลวในการรับ neuroimaging ที่จำเป็น, ความผิดปกติของ neuroimaging, การตรวจสอบการตรวจคัดกรองตามปกติไม่สมบูรณ์, เกินความแตกต่างของน้ำหนักสูงสุดระหว่างนักกีฬาสองคน, การบาดเจ็บในช่วงก่อนการแข่งขัน, การคายน้ำและความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การศึกษาวิจัยเต็มรูปแบบสามารถค้นพบได้ที่นี่ด้วยการอ่านนามธรรมตามที่สอดคล้องกับ – พื้นหลัง ในปัจจุบันไม่มีวรรณกรรมที่ตรวจสอบสาเหตุของการยกเลิกการแข่งขันศิลปะการต่อสู้ศิลปะการต่อสู้ (MMA) (MMA) หน้าที่ของการศึกษาวิจัยครั้งนี้คือการประเมินสถานการณ์ที่ทำให้เกิดการยกเลิกการแข่งขัน MMA

การยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ฉันรู้สึกแฟนซีการยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ฉันรู้สึกแฟนซี

Total Body Stretch เป็นบริการยืดกล้ามเนื้อช่วยใหม่ที่ Massage Envy – ฉันใช้เวลา 60 นาทีของการยืดหัวจรดเท้าในสัปดาห์นี้ ฉันไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อนและมันยอดเยี่ยมมากที่ต้องเช็คอินในระหว่างการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งและคิดว่าฉันจะผลักกล้ามเนื้อในพื้นที่นั้นไปไกลแค่ไหน การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บและการฟื้นตัว ฉันพูดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลาเพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันพยายามทำจริงๆ! ตรวจสอบโพสต์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับการยืดและอื่น ๆ #RuneAtRepeat #AD วิดีโอล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club

Wordless Wednesday: อาหารอินเดียและเปียกWordless Wednesday: อาหารอินเดียและเปียก

มันเททั้งวัน แต่เบ็นต้องการวันอาหารกลางวันดังนั้นฉันจึงจำเป็น ฉันเต็มใจที่จะเปียกสำหรับอาหารอินเดีย (นี่มักจะเป็นเตียงแม่น้ำแห้งกระดูกฉันวิ่งเข้ามาที่นี่เมื่อไม่มีสึนามิ) วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด