การทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วง

ไม่สามารถจดจำการทำความสะอาดสปริง – ฉันเข้าสู่โหมดทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงเต็มวันนี้และอาจไม่หยุด!

แต่ก่อนที่ฉันจะทำความสะอาดฉันมีสมูทตี้ขนาดใหญ่ในชาม – น้ำแข็งผงโปรตีนผักโขมแช่แข็งเมล็ดเชียและนมอัลมอนด์ นี่เป็นอีกหนึ่งความหนาสุด ๆ !
วิดีโอล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
06:12

ด้านหนึ่งฉันมีขนมปังปิ้ง PB & PB รวมถึงขนมปังบวบชิ้นเล็ก ๆ

จากนั้นฉันก็เดินไปไม่ไกลกับโลกนักวิ่งคนล่าสุดของฉัน

เมื่อฉันได้รับบ้านฉันเชื่อว่าบ้านเป็นระเบียบดังนั้นฉันจึงเริ่มทำความสะอาด … ฉันไม่ใช่สิ่งที่ใครโทรหาคนที่คลั่งไคล้ – ไม่ใช่เลย ที่จริงแล้วฉันค่อนข้างตรงกันข้าม – ฉันเป็นหมีที่ไม่เป็นระเบียบมาก

แต่ความยุ่งเหยิงของสถานที่ของเราได้มาถึงฉันสักพักและฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป ฉันทำความสะอาดห้องครัวพื้นที่ด้านหน้าและห้องน้ำอย่างใดอย่างหนึ่งที่สูดดม Windex จำนวนมากในกระบวนการเนื่องจากฉันยังสามารถลิ้มรส/รู้สึกได้ในลำคอของฉัน บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงไม่สะอาดมากฉันยากจน

ฉันยังไปกับกล่องเคลื่อนที่ที่ยังไม่ได้บรรจุของฉันรวมถึงตู้เสื้อผ้ารวมทั้งเติมเต็มกระเป๋าเดินทางด้วยการบริจาคเพื่อความปรารถนาดี ฉันยังมีสิ่งต่าง ๆ ในนั้นที่มีแท็กอยู่! ฉันใช้เพื่อชอบซื้อของ เฮ็คฉันยังคงชอบซื้อสินค้าที่ฉันไม่สามารถทำได้ตั้งแต่ฉันออกจากงานสรรหาของฉันมานานกว่าหนึ่งปีและครึ่งที่ผ่านมา ฉันเกลียดสถานที่นั้น แต่ $ ก็ดี อย่างไรก็ตามฉันพูดนอกเรื่อง …

ตู้เสื้อผ้าของฉันยังคงต้องมีการจัดระเบียบ แต่ตอนนี้มันไม่เป็นระเบียบน้อยกว่า!

ฉันมีหมีผู้ช่วยด้วย! แมตต์มาที่บ้านกับเราเมื่อคืนเช่นเดียวกับที่ฉันทำให้เขาทำงาน ผู้คนที่อาศัยอยู่ที่นี่ก่อนที่เราจะมีลูกข้อตกลงมากมายของปากกาและดินสอรวมถึงไม่มีกระดาษ แมตต์ช่วยเราได้รับคะแนนจากกำแพง มันตลกตั้งแต่เขาพูดต่อไปว่าเด็ก ๆ ที่ไม่เป็นระเบียบฉันไม่เชื่อว่าเขารู้ตัวว่าเขาเป็นเด็ก!

ฉันเป็นเรื่องน่าเศร้าและไม่สามารถจำได้ว่าต้องนำถาดผักนี้ไปที่แม่ของฉันสำหรับมื้อค่ำวันขอบคุณพระเจ้า ดังนั้นตอนนี้เบ็นและฉันมีถาดผักขนาดใหญ่ที่จะไปพร้อมกับอาหารทุกมื้อจนกระทั่งมันหายไป รวมอาหารเช้า.

เราทุกคนมีความสุขกับของเหลือจากวันขอบคุณพระเจ้า! ฉันชอบทำอาหาร แต่ฉันก็ชอบของเหลือด้วย! คุณยังคงได้รับอาหารปรุงสุกที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่มีความยุ่งเหยิงในพื้นที่ครัว (โดยเฉพาะเมื่อคุณเพิ่งทำความสะอาดห้องครัวที่ระบุไว้)

เบ็นและแมตต์ไปรับต้นคริสต์มาส ปีที่แล้วเรามีต้นไม้ปลอม แต่เราหวังว่าสิ่งนี้จะพาเราไปสู่วิญญาณอย่างแท้จริง

ดูกันนิดหน่อย!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

นี่คือรายชื่อการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เนื่องจากคุณอาจไม่รู้จัก

ความปรารถนาคริสต์มาสของฉันในรายการ 2021

ความปรารถนาคริสต์มาสของฉันในรายการ 2021

รายการความปรารถนาวันหยุดของฉันด้วยลิงก์ไปยังสิ่งที่ลดราคาไซเบอร์วันจันทร์ แนวคิดของขวัญของนักวิ่งสำหรับปี 2021 เทศกาลคริสต์มาส

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้า – วิดีโอประเมินหนังสือ

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้า – วิดีโอประเมินหนังสือก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าเรื่องราวที่ชอบโดย Renee Carlino Review การประเมินหนังสือเสียงของหนังสือที่มีให้ใน Amazon, Kindl

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการวิ่งสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

สแต็คในวันที่ยากลำบากในวันที่ 12: หนังสือวิ่งที่ต้องการ

สแต็คในวันที่ยากลำบากในวันที่ 12: หนังสือวิ่งที่ต้องการ

9 อันดับแรกที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการวิ่ง: เกิดมาเพื่อดำเนินการโดย Christopher McDougall 26 Marathons: สิ่งที่ฉันค้นพบเกี่ยวกับศรัทธาอัตลักษณ์

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Little Big BreadLittle Big Bread

การวิ่งของเช้าวันนี้ต้องใช้แถบคาดศีรษะที่ปิดหูเมื่อเช้านี้ มันหนาว! รายงานสภาพอากาศบอกว่าเป็น 38 องศา! บ้าใช่มั้ย เมื่อฉันไปเปิด garmin ของฉันมันบอกว่าแบตเตอรี่ต่ำดังนั้นฉันเลือกที่จะไปโดยไม่ต้อง ฉันคิดว่าฉันทำประมาณ 5 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้มีเพราะฉันรู้สึกเร็ว แต่ไม่รู้ว่าฉันเป็นจริงหรือไม่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4

Cottage ชีสยัดไส้Cottage ชีสยัดไส้

เคยเพราะฉันซื้อชีสคอทเทจขนาดใหญ่จาก Costco ฉันได้ค้นหาสูตรเพื่อใช้มากมาย! ฉันเลือกที่จะทำเปลือกหอยยัด แต่สลับ ricotta สำหรับชีสคอทเทจ คุณสามารถบอกความแตกต่างได้ แต่พวกเขาก็ยังกลายเป็นอร่อย! ฉันไม่ชอบทำตามสูตรอาหารดังนั้นฉันจึงผสม CC เครื่องปรุงรสไข่และชีสไว้ข้างใน จากนั้นราดด้วยซอสและชีส เสิร์ฟบนเตียงผักโขม ฉันยังขโมยขนมปัง WW ของเบ็นครึ่งหนึ่งด้วยเนยด้วย? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

Disney World 5K Race RecapDisney World 5K Race Recap

ฉันเพิ่งวิ่งไปที่ Walt Disney World 5K (และ 10k และครึ่งและเต็มมาราธอน … ) และมีจำนวนมากที่จะสรุป! ดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะโหลดคาร์โบไฮเดรตและพร้อมสำหรับการโพสต์บล็อกมาราธอนทั้งหมดเกี่ยวกับ Walt Disney World Marathon Weekend มา Goooooooo! Walt Disney World Marathon Weekend Expo เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบการแข่งขันอย่างรวดเร็วไปยังการแข่งขัน … นี่คือที่ที่คุณรับหมายเลขการแข่งขันของคุณ (BIB /