Cottage ชีสยัดไส้

เคยเพราะฉันซื้อชีสคอทเทจขนาดใหญ่จาก Costco ฉันได้ค้นหาสูตรเพื่อใช้มากมาย! ฉันเลือกที่จะทำเปลือกหอยยัด แต่สลับ ricotta สำหรับชีสคอทเทจ คุณสามารถบอกความแตกต่างได้ แต่พวกเขาก็ยังกลายเป็นอร่อย! ฉันไม่ชอบทำตามสูตรอาหารดังนั้นฉันจึงผสม CC เครื่องปรุงรสไข่และชีสไว้ข้างใน จากนั้นราดด้วยซอสและชีส

เสิร์ฟบนเตียงผักโขม ฉันยังขโมยขนมปัง WW ของเบ็นครึ่งหนึ่งด้วยเนยด้วย?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19

สด
00:00
08:21
03:48

ฉัน“ rt-ed” สิ่งนี้บน Twitter วันนี้ แต่ก็ต้องการเชื่อมโยงกับมันด้วย FitbottomedGirls กล่าวว่า B.E.D (ความผิดปกติในการรับประทานอาหารการดื่มสุรา) ตอนนี้เป็นความผิดปกติของการกินอันดับ 1 ของชาวอเมริกัน นี่คือสิ่งที่ฉันทุกคนมีความสุขเกินไป ความจริงที่ว่าบางคนได้แสดงความคิดเห็นในบล็อกของฉัน“ แค่หยุดของว่าง/กิน” แน่นอนไม่ได้รับมันซึ่งฉันเข้าใจอย่างสมบูรณ์ เว้นแต่คุณจะได้สัมผัสกับมันเตียง (หรือความผิดปกติของการกินสำหรับเรื่องนั้น) นั้นยากมากที่จะเกี่ยวข้อง

ตอนนี้ฉันดีขึ้นมาก (ซึ่งควรจะเห็นได้ชัดจากการอ่านบล็อกนี้ฉันหวังว่า) แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันไปบำบัดและยังคงต่อสู้กับตลอดเวลา

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

Little Big BreadLittle Big Bread

การวิ่งของเช้าวันนี้ต้องใช้แถบคาดศีรษะที่ปิดหูเมื่อเช้านี้ มันหนาว! รายงานสภาพอากาศบอกว่าเป็น 38 องศา! บ้าใช่มั้ย เมื่อฉันไปเปิด garmin ของฉันมันบอกว่าแบตเตอรี่ต่ำดังนั้นฉันเลือกที่จะไปโดยไม่ต้อง ฉันคิดว่าฉันทำประมาณ 5 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้มีเพราะฉันรู้สึกเร็ว แต่ไม่รู้ว่าฉันเป็นจริงหรือไม่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4

แมวน่ารักไม่น่ารักอาหารแมวน่ารักไม่น่ารักอาหาร

ตอนเช้าฉันขัดองุ่นที่ฉันเพิ่งได้รับเมื่อวานนี้ (!) อย่างน้อยคราวนี้ฉันก็ล้างพวกเขา เนื่องจากฉันยังคงมีไข้หวัดปานามาบางส่วนฉันจึงพยายามคิดว่าสิ่งที่ทำให้ฉันป่วยอย่างแม่นยำ มีคนแสดงความคิดเห็นที่ระบุว่าฉันต้องเริ่มล้างผลไม้ของฉัน นั่นทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันกินองุ่นในปานามาโดยไม่ต้องซัก (ฉันก็ดื่มน้ำที่หนังสือทุกเล่มรวมถึงคนในท้องถิ่นที่ระบุไว้นั้นปลอดภัยโดยสิ้นเชิง) วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix 07:28 สด 00:00 08:21

ปฏิทินการดำเนินการในเดือนธันวาคมการวางแผนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีปฏิทินการดำเนินการในเดือนธันวาคมการวางแผนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรี

ปฏิทินการออกกำลังกายใหม่ของคุณอยู่ที่นี่! พิมพ์ปฏิทินเดือนธันวาคมสำหรับนักวิ่งตอนนี้เพื่อเข้าร่วมกับเรา! และให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อเช็คอินเพื่อช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและรับผิดชอบ ไปกันเถอะ!! สิ่งที่คุณได้รับเมื่อคุณเข้าร่วมการแข่งขันในเดือนธันวาคม: 1. ปฏิทิน – พร้อมเคล็ดลับการเตือนความจำและการออกกำลังกาย 2. Running Log – เพื่อติดตามการพัฒนาและความรับผิดชอบ 3. เช็คอินกับ Running Trainer Monica บน IG @runeatrepeat รวมถึง www.runeatrepeat.com-เพื่อให้คุณติดตาม! ต้องการทำงานให้ดีขึ้นเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นอีกไหม? ความยากลำบากที่สำคัญที่สุดสำหรับคนจำนวนมากที่ต้องการวิ่ง