วันสุดท้ายที่จะสแต็คในไมล์

ในสถานการณ์ที่คุณไม่มีปฏิทินคอมพิวเตอร์ของคุณไม่มีวันที่ในด้านมือที่ดีที่สุดหรือคุณมาจากอนาคต คุณออกไปที่นี่ …

วันนี้คือ 30 พฤศจิกายน = วันสุดท้ายของสแต็คในไมล์
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
05:19

ดังนั้น. คุณจะบรรลุเป้าหมายหรืออะไร?

วันนี้ฉันวิ่ง 20 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าถ้าคุณอยู่ห่างจากเป้าหมายหนึ่งหรือสองไมล์คุณควรหยุดอ่านสิ่งนี้และไปทำเสร็จ

หลังจากการวิ่งของฉันฉันไปที่ร้านและกลับมาพร้อมกับอาหารที่สุ่มมากที่สุด …

แตงโม. อย่างชัดเจน.

เซวิชเช่นเดียวกับ Tostitos

นี่มาจากเมื่อวาน – Gingerbread Kettlecorn สวัสดี

Popcorn เป็นหนึ่งในอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ดำเนินการไว้ล่วงหน้าที่ดีที่สุด เป็นวิทยาศาสตร์

วันนี้สวยงามเช่นเดียวกับที่ฉันมียอดเยี่ยม อ่า ฉันต้องการสิ่งนั้น

ดู? ดูสิว่าฉันพอใจแค่ไหนที่ฉันใช้เวลา 3 นาทีในการใส่ตัวกรองเหนือภาพนี้ นั่นคือความมุ่งมั่นของคน

สุ่มฉันได้ปรับแต่งโดย Kanye บน iPod ของฉันเป็นเวลานานที่สุด ฉันเข้าใจว่าวิดีโอเป็นเรื่องตลก (แม้กระทั่ง K&K พวกเขาดูเบื่อ) แต่ฉันขุดมัน

คำถาม: คุณจะออกกำลังกายในสุดสัปดาห์นี้อย่างไร?

คุณกำลังบรรลุเป้าหมายหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Run ที่ชื่นชอบกินและทำซ้ำสำหรับเดือนพฤศจิกายนRun ที่ชื่นชอบกินและทำซ้ำสำหรับเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี !!! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันรู้สึกว่ามันเป็นตลอดไปเพราะฉันโพสต์บล็อกปกติ! และเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในเดือนธันวาคมและฉันยังไม่ได้ทำการวิ่งที่ชื่นชอบอาหารและการโพสต์แบบสุ่มจากเดือนที่แล้ว! (รูปนี้คือเวกัสเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเขายังอยู่ในการซ่อมแซม) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42 สด 00:00 08:21 00:51 สิ่งที่ชีวิตแบบสุ่มเกิดขึ้นจนถึงเดือนนี้ … 1. ลูกแพร์อยู่ในฤดูกาลและน่าทึ่ง

หยุดหลุมของ TJหยุดหลุมของ TJ

ฉันเลิกงานประมาณหนึ่งชั่วโมงและครึ่งก่อนเบ็น สิ่งนี้บ่งชี้ว่าฉันมีเวลามากในมือของฉันที่จะรอและหิว ฉันมักจะเดินเล่นในอุดมคติหลังเลิกงานเพราะฉันไม่ชอบถูกสุ่มตัวอย่างตลอดเวลา? เบ็นกล่าวว่าฉันต้องเป็นแรนเจอร์สวนสาธารณะเพราะฉันแค่อยากจะเดินไปรอบ ๆ ข้างนอกทั้งวัน ฉันกำลังคิดถึงมัน นอกจากการเดินแล้วฉันยังต้องการขนมขบเคี้ยว เมื่อวานนี้ฉันมีสโคนเพื่อส่งเสียงฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี

งาน Race Expo และ Ironyงาน Race Expo และ Irony

ในบ่ายวันนี้ฉันหยุดอย่างรวดเร็วที่งาน Race Expo อืมใช่ฉันลืมไปว่าฉันวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งในวันจันทร์! (และฉันจะวิ่งอีกครึ่งหนึ่งในวันเสาร์!?! เพิ่มเติมในภายหลัง) วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49 สด 00:00 08:21 02:19 งานแสดงสินค้าจัดขึ้นที่ร้านค้าท้องถิ่นและพวกเขาได้รับการเสนอขาย 10% หากคุณอยู่ที่นั่นเพื่อการแข่งขัน เนื่องจากเบ็นอยู่กับฉันฉันไม่สามารถสร้างความเสียหายได้มากเกินไป