วันสุดท้ายที่จะสแต็คในไมล์

ในสถานการณ์ที่คุณไม่มีปฏิทินคอมพิวเตอร์ของคุณไม่มีวันที่ในด้านมือที่ดีที่สุดหรือคุณมาจากอนาคต คุณออกไปที่นี่ …

วันนี้คือ 30 พฤศจิกายน = วันสุดท้ายของสแต็คในไมล์
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
05:19

ดังนั้น. คุณจะบรรลุเป้าหมายหรืออะไร?

วันนี้ฉันวิ่ง 20 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าถ้าคุณอยู่ห่างจากเป้าหมายหนึ่งหรือสองไมล์คุณควรหยุดอ่านสิ่งนี้และไปทำเสร็จ

หลังจากการวิ่งของฉันฉันไปที่ร้านและกลับมาพร้อมกับอาหารที่สุ่มมากที่สุด …

แตงโม. อย่างชัดเจน.

เซวิชเช่นเดียวกับ Tostitos

นี่มาจากเมื่อวาน – Gingerbread Kettlecorn สวัสดี

Popcorn เป็นหนึ่งในอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ดำเนินการไว้ล่วงหน้าที่ดีที่สุด เป็นวิทยาศาสตร์

วันนี้สวยงามเช่นเดียวกับที่ฉันมียอดเยี่ยม อ่า ฉันต้องการสิ่งนั้น

ดู? ดูสิว่าฉันพอใจแค่ไหนที่ฉันใช้เวลา 3 นาทีในการใส่ตัวกรองเหนือภาพนี้ นั่นคือความมุ่งมั่นของคน

สุ่มฉันได้ปรับแต่งโดย Kanye บน iPod ของฉันเป็นเวลานานที่สุด ฉันเข้าใจว่าวิดีโอเป็นเรื่องตลก (แม้กระทั่ง K&K พวกเขาดูเบื่อ) แต่ฉันขุดมัน

คำถาม: คุณจะออกกำลังกายในสุดสัปดาห์นี้อย่างไร?

คุณกำลังบรรลุเป้าหมายหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Wordless Wednesday: อาหารอินเดียและเปียกWordless Wednesday: อาหารอินเดียและเปียก

มันเททั้งวัน แต่เบ็นต้องการวันอาหารกลางวันดังนั้นฉันจึงจำเป็น ฉันเต็มใจที่จะเปียกสำหรับอาหารอินเดีย (นี่มักจะเป็นเตียงแม่น้ำแห้งกระดูกฉันวิ่งเข้ามาที่นี่เมื่อไม่มีสึนามิ) วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด

Mug of LoveMug of Love

ฉันหนาว แต่ไม่สามารถหยุดจากการทำสมูทตี้เป็นอาหารเช้าได้! หลังจากเช้าวันนี้ 6 ไมล์ฉันพยายามพูดคุยกับตัวเองเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่อบอุ่นและอบอุ่น แต่ฉันต้องการสมูทตี้อีกครั้ง! นั่นคือนั่น วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป คู่หูที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ 05:31 สด 00:00 08:21 03:12

Little Big BreadLittle Big Bread

การวิ่งของเช้าวันนี้ต้องใช้แถบคาดศีรษะที่ปิดหูเมื่อเช้านี้ มันหนาว! รายงานสภาพอากาศบอกว่าเป็น 38 องศา! บ้าใช่มั้ย เมื่อฉันไปเปิด garmin ของฉันมันบอกว่าแบตเตอรี่ต่ำดังนั้นฉันเลือกที่จะไปโดยไม่ต้อง ฉันคิดว่าฉันทำประมาณ 5 ไมล์ ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้มีเพราะฉันรู้สึกเร็ว แต่ไม่รู้ว่าฉันเป็นจริงหรือไม่ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4