Blurry Vision

ฉันทำให้มันกลับไปที่รัฐแมรี่แลนด์ประมาณ 6:15 น. เบ็นเลือกฉันจากสนามบินฉันส่งเขาไปทำงานหยุดที่บ้านเพื่อดัดแปลงและตอนนี้ฉันอยู่ที่ทำงาน ฉันไม่รู้จักอย่างแน่นอนว่าฉันจะทรุดโทรมอย่างไร เหมาะอย่างยิ่งตอนนี้มันเป็นการต่อสู้ที่จะตื่นขึ้นมา ฉันได้กาแฟจาก Burger King แต่มันก็แย่มาก ฉันอาจต้องการเครื่องดื่มที่ปรับปรุงคาเฟอีนอีกหนึ่งเครื่อง! ตาสีแดงนั้นทำให้ฉันมีวิสัยทัศน์เบลอ !!

เมื่อคืนที่ผ่านมาแม่ของฉันพาแมตต์เช่นเดียวกับฉันไปยัง Blizzberry – ตัวเองให้บริการโยเกิร์ตแช่แข็งในบริเวณใกล้เคียง โยเกิร์ตแช่แข็งเป็นของหวานที่ฉันชอบและฉันก็เป็นคนดูดสำหรับสถานที่ให้บริการด้วยตนเอง! มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจบสุดสัปดาห์ SoCal อันอบอุ่น!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
03:12

ในขณะที่ฉันอยู่ที่บ้านฉันทำข้าวโอ๊ตอย่างรวดเร็วในไมโครเวฟอย่างไม่น่าเชื่อ ข้าวโอ๊ตไมโครเวฟไม่ได้ค่อนข้างเท่ากับ OP แต่มันก็เป็นเคล็ดลับ

ตอนนี้ฉันต้องมีสมาธิในการทำงานเช่นเดียวกับที่จะใช้ความพยายามทั้งหมดของฉัน ฉันจะพบคุณคนในภายหลัง?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

5 สูตรสมูทตี้ที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพพร้อมโยเกิร์ต (ไม่จำเป็นต้องใช้ผงโปรตีน)

5 สูตรสมูทตี้ที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพพร้อมโยเกิร์ต (ไม่จำเป็นต้องใช้ผงโปรตีน)

สัปดาห์ของสูตรสมูทตี้กับโยเกิร์ต 5 สูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพโปรตีนที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตไม่มีการเตรียมอาหารผงโปรตีน

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว

ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ทำในหม้อหุงข้าว สูตรสำหรับข้าวโอ๊ตที่ปรุงในหม้อหุงข้าวที่มีนมน้ำและกล้วย สุขภาพดี

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

นำบรันช์วันหยุดของคุณขึ้นมาด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่เรียบง่ายนี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

สูตรเค้กวันเกิดสมูทตี้กับโยเกิร์ตและโรย

สูตรเค้กวันเกิดสมูทตี้กับโยเกิร์ตและโรย

สูตรสมูทตี้นมวันเกิดของแท้แคลิฟอร์เนีย มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับสมูทตี้ที่มีโปรตีนจากนมแทนโปรตีน

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

Crystal Light Pure และ Personal Training Faqs IICrystal Light Pure และ Personal Training Faqs II

ฉันยังไม่ได้ตัดสินใจอย่างแน่นอนว่าจะมีระยะยาวกี่ไมล์ในวันพรุ่งนี้ แต่เนื่องจากมันจะยาวและร้อนทั้งสองทาง (TWSS) . หลังจากแกลลอนน้ำปกติฉันดื่มน่าเบื่อฉันได้เพิ่มชุดรสชาติใหม่ถึงฉันจาก Crystal Light Pure FTC Stuff: Kraft Foods ส่ง 3 รสชาติให้ฉันตัวอย่างเพราะพวกเขารู้ว่าฉันเป็นนักดื่มตัวใหญ่? วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells

Soy Chorizo ​​SundaySoy Chorizo ​​Sunday

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาโดยสเวกัสที่ล้มลงจากเตียง แข็ง. มันแปลกจริงๆสำหรับเขาและเราทุกคนก็นั่งอยู่ที่นั่นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะลุกขึ้น ดูเหมือนว่าเขาจะทำตัวป่วย แต่ในที่สุดก็กินและดื่มเมื่อไม่นานมานี้ดังนั้นฉันแค่จับตาดูเขา กรุณาส่งความคิดที่ดี

นักมวยผู้เชี่ยวชาญด้านสถานการณ์เข้าใจแสดงอาการ CTE ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอนักมวยผู้เชี่ยวชาญด้านสถานการณ์เข้าใจแสดงอาการ CTE ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

(ภาพผ่านบทความ PBS นี้) การศึกษาวิจัยที่คุ้มค่าเพิ่งได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารหลอดเลือดรวมถึงประสาทวิทยาที่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าใจได้และไม่เข้าใจเกี่ยวกับ CTE ในนักกีฬาที่ต่อสู้กับกีฬา ในการศึกษาชื่อ“ โรคสมองอักเสบเรื้อรังในนักกีฬาที่รวมอยู่ในกีฬาที่มีผลกระทบสูง” ผู้เขียนประเมินการศึกษาทางการแพทย์ที่สำคัญซึ่งกำหนดสถานการณ์ CTE ในนักกีฬาที่ค้นหาข้อสรุปรวมถึงข้อบกพร่องในข้อมูล ในบรรดาข้อสรุปที่ได้รับคือนักกีฬาที่เข้าใจกับ CTE นักมวยผู้เชี่ยวชาญแสดงให้เห็นถึงอาการที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมมากที่สุด นอกจากนี้ยังทราบว่าผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ (หัวข้อก่อนหน้านี้ได้ทำการตรวจสอบที่นี่) สามารถช่วยลดอันตรายของ CTE เพื่อติดต่อกับนักกีฬากีฬา การศึกษาวิจัยมีมูลค่าการอ่านอย่างเต็มรูปแบบและสามารถเข้าถึงได้ที่นี่ ในการจัดการกับอาการที่เพิ่มขึ้นในนักมวยกับผู้เล่นฟุตบอลรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคที่เป็นไปได้เพื่อลดอันตรายที่ผู้เขียนบันทึกดังนี้: ลักษณะทางคลินิกและพยาธิวิทยาของ CTE สามารถปรากฏในวิธีที่แตกต่างกันระหว่างกีฬาเช่นการได้รับ RTBI และกลไกของผลกระทบอาจแตกต่างกันมาก ในความเป็นจริงการวิเคราะห์สถานการณ์ CTE