2010 Highs and Lows

2010 เต็มไปด้วยเสียงสูงและต่ำสำหรับฉัน โชคดีที่มันมีความสูงมากกว่าต่ำมากและฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับทุกประสบการณ์

นี่คือการสรุปอย่างรวดเร็วของเสียงสูงและต่ำในปี 2010 ของฉัน …
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ

‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!

สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 20 วินาที

ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26

สด
00:00
08:21
04:20

มกราคม 2010 ต่ำ: อีกหนึ่งข้อความมากมายที่ฉันแสดงความเย็นของฉันสำหรับความหนาวเย็น – คำ c

High: The Walt Disney Marathon! ซึ่งสามารถพิจารณาได้ว่าต่ำเนื่องจากความหนาวเย็น

กุมภาพันธ์ 2010 ต่ำ: ฉันบาดเจ็บที่ Disney Marathon ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ITB และบอกว่าจะไม่วิ่งเป็นเวลา 8 สัปดาห์

High: Vegas Bachelorette Party (นี่คือที่ที่ฉันลืมว่าฉันกำลังโพสต์ต่ำต่ำและดูดีเท่านั้น)

มีนาคม 2010: สูง: ไปที่สวนสัตว์ DC

เมษายน: อืมไม่มีอะไรเหลือเชื่อที่จะรายงานฉันเดา?

พฤษภาคม 2010: สูง: ฉันไปร่วมงานกับวิทยาลัยประจำปีของเบ็น ใช่พวกเขาทำทุกปี หายาก แต่มันสนุกมาก!

มิถุนายน 2010: ฉันย้ายกลับไปแคลิฟอร์เนีย!

กรกฎาคม 2010: การฝึกมาราธอนของฉันเป็นไปด้วยดี

สิงหาคม 2010: วิ่ง 16 ไมล์ในชิคาโกกับเพื่อนบล็อกของฉัน!

กันยายน 2010: สูงและต่ำในโพสต์เดียวกัน! วันที่ฉันถูกต่อยด้วยปลาเยลลี่ แต่ฉันอยู่ในคูราเซาดังนั้นฉันจึงไม่สามารถบ่นได้

ตุลาคม 2010: ฉันวิ่งมาราธอนลองบีช

พฤศจิกายน 2010: ฉันวิ่งข้ามสะพาน Golden Gate

บางครั้งเบ็นกับฉันพูดถึงจุดสูงสุดและจุดต่ำสุดของวันผ่านอาหารเย็น ฉันชอบเพราะคะแนนต่ำของเราส่วนใหญ่เป็นประสบการณ์การเรียนรู้และเป็นการเริ่มต้นการสนทนาที่ดีโดยทั่วไป

คำถาม: จุดสูงสุดของปีของคุณคืออะไร? จุดต่ำ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

วันแรกของการฝึกอบรมมาราธอนลองบีชวันแรกของการฝึกอบรมมาราธอนลองบีช

วันนี้เป็นวันแรกของการฝึกฝนสำหรับการวิ่งมาราธอนลองบีช ฉันรวบรวมโปรแกรมตามแผนการฝึกอบรม 3 วันต่อสัปดาห์ แต่จะมีวันวิ่งที่ 4 เป็นทางเลือกทุกสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของฉัน ฉันไม่ได้ออนไลน์เพราะฉันยังคงอาศัยอยู่ในปี 1800 และใช้หินและกระดาษสิ่วและดินสอเพื่อเขียนมันลงไป นอกจากนี้ฉันมักจะปรับแต่งแผนของฉันเมื่อฉันไปตามขึ้นอยู่กับความรู้สึกและการเดินทาง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก 03:09 สด 00:00 08:21

NSAC เพื่อปิด IV และช่องโหว่ในเลือดNSAC เพื่อปิด IV และช่องโหว่ในเลือด

ในช่วงฤดูร้อนนี้คณะกรรมาธิการกีฬาแห่งรัฐเนวาดากำลังมองหาการยกเครื่องโครงการด้านกฎระเบียบด้วยกฎระเบียบกีฬาการต่อสู้ใหม่ที่สำคัญ กลุ่มเหล่านี้รวมถึงการปฏิรูปที่อนุญาตให้ NSAC ดูแลสัญญาต่อต้านยาสลบของผู้สนับสนุนพร้อมกับการยอมรับอย่างเป็นทางการของบทลงโทษต่อต้านยาสลบที่เข้มงวด (และสอดคล้อง) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งจะปิดประตูในการเติมเลือดและช่องโหว่ IV ที่มีอยู่ในเนวาดา กฎหมายปัจจุบันของเนวาดาไม่ชัดเจนว่าการใช้ IV นั้นเป็นสิ่งต้องห้ามหรือไม่ ช่องโหว่นี้กว้างพอที่จะอนุญาตให้มีการเติมเลือดเนื่องจากกฎระเบียบของเนวาดาไม่ได้ใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA อย่างชัดแจ้ง ก่อนหน้านี้ฉันได้นำช่องโหว่นี้ไปสู่ความสนใจของ NSAC และไม่ว่าจะเป็นการตอบคำถามของฉันหรือข้อตกลงของพวกเขาเองกฎระเบียบใหม่ของเนวาดาจะใช้ประโยชน์จากการใช้ IV และการเติมเลือดอย่างชัดเจนโดยใช้วิธีการที่ต้องห้าม WADA โดยชัดแจ้ง การเปลี่ยนแปลงกฎที่เสนอโดยชัดแจ้งอ้างถึงวิธีการที่ต้องห้าม ‘‘ ในหลายส่วนด้วยมาตรา 467.850 (f) การอ่านโดยเฉพาะดังนี้ ยกเว้นสารกระตุ้นที่ระบุไว้ในส่วน S-5 และ

ไม่เป็นไรไม่เป็นไร

เมื่อวานนี้เกี่ยวกับการขับรถกลับบ้านจากซานดิเอโกฉันอ่านหนังสือของ Valerie Waters และไตร่ตรองคำแนะนำของเธอ ในระหว่างการปรึกษาหารือเธอบอกฉันว่าฉันอาจไม่รู้ว่าฉันกินอะไรมากแค่ไหน ฉันยกเลิกสิ่งนี้ในหัวของฉันเพราะ ‘สวัสดีฉันเป็นบล็อกเกอร์อาหาร’ ฉันถ่ายรูปอาหารของฉัน – ฉันจะไม่รู้ได้อย่างไรว่าฉันกินอะไร! ใช่เธอพูดถูก จริง ๆ แล้วฉันไม่รู้เพราะมันพลาดบล็อกเป็น “กัดหรือรสนิยม” เมื่อวานนี้ฉันมีชิปไม่กี่หยิบพิซซ่าของเบ็นหลายตัวที่ Costco และรสชาติของไส้กรอกโปแลนด์ของเขา (TWSS!) ฮา. วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1