ไตรกีฬาครั้งแรกของฉัน

ตอนเช้าที่ดี! ว้าวสุดสัปดาห์นี้เป็นลมที่สนุก!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
03:12

วันพฤหัสบดี – ฉันบินไปซีแอตเทิลและเห็นสูตรของฉันในนิตยสาร

วันศุกร์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการวิ่งรวมถึงของว่างในซีแอตเทิลรวมถึงปาร์ตี้!

วันเสาร์ฉันค้นพบเกี่ยวกับการเล่าเรื่องและการแก้ไขภาพถ่าย

และวันอาทิตย์ฉันไปบ้านและดูแม่บ้านของแท้ของรัฐนิวเจอร์ซีย์ (รักชอบรัก) ก่อนที่จะผ่านไปทันที ฉันบริโภคการแสดงนั้นดังนั้นหากคุณพูดคุยกัน

เช้านี้ฉันต้องถ่ายวิดีโอในการวิ่งเพื่องานที่ยิ่งใหญ่ที่ฉันได้มา ดังนั้นฉันจึงรวม 6 ไมล์ แต่ก็มีการหยุดพักมากมายในนั้น

ฉันกลับมาหิวและมีแซนวิชบางครึ่งกับ AB ในขณะที่ทำไข่ ฉันมีความสุขมากที่ได้คำนึงถึงการรับซอสมะเขือเทศเมื่อวานนี้!

และฉันไม่เข้าใจว่าอย่างไรหรือทำไม แต่กาแฟเย็นชุดนี้อร่อยเพิ่มเติม! เมื่อคืนนี้ฉันชงนมอัลมอนด์และหญ้าหวานเมื่อเช้านี้ ฉันเชื่อว่าการถนัดอย่างหนักเล็กน้อยบนนมอัลมอนด์“ ทำ” มัน

ใช่ฉันมีงานวิดีโอขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นและฉันจะเริ่มฝึกซ้อมสำหรับไตรกีฬาครั้งแรกของฉันในสัปดาห์นี้! มีกลุ่มไตรกีฬาระดับภูมิภาคสำหรับผู้หญิงที่เรียกว่า Tri La Vie ที่เชิญฉันให้ฝึกฝนกับพวกเขา

ฉันวางแผนที่จะทำ itryathlon เมื่อปลายเดือนกรกฎาคม – จัดโดย Renegade Racing ซึ่งเป็นธุรกิจการแข่งรถระดับภูมิภาคที่มีเส้นทางดำเนินการเช่นเดียวกับกิจกรรมอื่น ๆ

การแข่งขันครั้งนี้เป็นไตรกีฬาระดับเริ่มต้นด้วยการว่ายน้ำ 200 เมตร (ในสระว่ายน้ำ!), จักรยาน 9 ไมล์และ 3 ไมล์วิ่ง ดังนั้นมันไม่ใช่ระยะห่างจากนักฆ่าและฉันไม่ต้องค้นพบการว่ายน้ำน้ำเปิด -> แต่ฉันไม่ได้ปั่นจักรยานในหนึ่งปีรวมถึงไม่ได้ว่ายน้ำจริงใน 6 ปี!

Backstory – ฉันเริ่มฝึกไตรกีฬาครั้งแรกในวิทยาลัยหลังจากที่ฉันเจ็บข้อเท้าขณะวิ่ง ฉันเข้าใจว่าฉันต้องข้ามรถไฟมากขึ้นเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อของฉัน ฉันประหยัดเงินของฉันรวมถึงซื้อจักรยานและชุดดำน้ำ ฉันยังเริ่มฝึกกับกลุ่มภูมิภาคเพราะฉันไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับทริส

ฉันรู้สึกวุ่นวายกับโรงเรียนทำงานรวมถึงการฝึกงานของฉันรวมทั้งหยุดการฝึกอบรม

น่าเศร้าที่ชุดดำน้ำเป็นหนึ่งในผู้เสียชีวิตจากการย้ายของเราทั่วประเทศ เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันโยนสิ่งที่มีค่าสุด ๆ มากมายในนาทีสุดท้ายเนื่องจากมันไม่ได้อยู่ในรูปแบบในรถยนต์และรถบรรทุก

อย่างไรก็ตามหลายปีต่อมาฉันก็จะให้ไตรกีฬาอีกครั้ง

ปัญหาในการแก้ปัญหา:

1. มอเตอร์ไซค์ของฉันมียางแบน 2 ตัวและใยแมงมุม

2. ฉันไม่มีสระว่ายน้ำเพื่อฝึก! ศูนย์ออกกำลังกายของฉันไม่มีสระว่ายน้ำและฉันไม่แน่ใจว่าจะไปที่ไหน ฉันเชื่อในภูมิภาค y?

Music Monday: Pitbull ในเวลา

ฉันต้องการเพิ่มสิ่งนี้ลงในเพลย์ลิสต์ของฉัน!

คำถาม: ไฮไลต์ของวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Related Post

เช้าชามอาหารเช้าและการวิ่งมาราธอนเช้าชามอาหารเช้าและการวิ่งมาราธอน

เช้านี้ฉันใช้แคนตาลูปครึ่งหนึ่งเป็น “ชามอาหารเช้า” ของฉัน ฉันเติมมันด้วยชีสคอทเทจซีเรียลเมล็ดเชียและการผสมเส้นทาง มันอร่อยและใช้เวลาสักครู่กินเพราะฉันต้องตักแคนตาลูปออกมาขณะที่ฉันกินมัน รักมัน! สิ่งนี้จะใช้ได้กับโยเกิร์ตและกราโนล่าด้วยหรือไม่? มาราธอนเรียว – เมื่อพิจารณาว่าเพียงไม่กี่วันก่อนการวิ่งมาราธอน (!!!) ฉันอยู่ลึกเข้าไปในโหมดเรียว เช้านี้ฉันทำ 4 ไมล์บนลู่วิ่ง เท่าที่ฉันไม่ชอบลู่วิ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป หนังสือนอกรีตและรีวิว

ผลการวิ่งมาราธอนภูมิภาคสีส้มผลการวิ่งมาราธอนภูมิภาคสีส้ม

สวัสดี! ฉันวิ่งมาราธอน OC เมื่อเช้านี้และแบ่งปันผลลัพธ์ของฉันรวมถึงความคิดรวมถึงที่สำคัญที่สุด … กิน! มาก้าวเข้าสู่ Tomorrowland เมื่อวานนี้รวมถึงพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ครั้งใหญ่จากเมื่อวานนี้ ครอบครัวของฉันมีการเฉลิมฉลองครั้งใหญ่รวมทั้งเต็มไปด้วยการวางทีวีออกไปข้างนอกด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่รู้ แต่สภาพอากาศนั้นสมบูรณ์แบบดังนั้นมันจึงทำงานได้ วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19 เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยคุณป้องกันการจัดการกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21

ก่อนเที่ยงวันก่อนเที่ยงวัน

ก่อนเที่ยงวันนี้ฉัน … 1. วิ่ง 6 ไมล์ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม 07:26 สด 00:00 08:21 01:19