ก่อนเที่ยงวัน

ก่อนเที่ยงวันนี้ฉัน …

1. วิ่ง 6 ไมล์
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 19 วินาที

ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26

สด
00:00
08:21
01:19

2. กินชามโยเกิร์ตพร้อมฟักทองมัฟฟินแครอทและ PB ดีมาก

3. ไปทำงาน ให้การประเมิน 2 ครั้ง

4. ไปที่ Costco ใช้วิธีการที่ใช้เงินมาก เรื่องราวของชีวิตของฉัน. 5. ตรวจสอบจดหมาย

www.nataliedee.com

ย้อนหลังวันศุกร์!

ปีที่แล้วฉันแบ่งปันที่เบ็นและฉันไปวันที่สาม / Cinco de Mayo

วันนี้คุณทำอะไรก่อนเที่ยงวัน?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc

นี่คือเหตุผลที่ฉันวิ่ง

นี่คือเหตุผลที่ฉันวิ่ง

ทำไมฉันถึงวิ่ง เราทุกคนมีเหตุผลที่แตกต่างกันที่เราเรียกใช้ อย่างไรก็ตามมันยอดเยี่ยมที่เราสามารถเชื่อมโยงกับการทำงานและโซเชียลมีเดีย

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงคำแนะนำสำหรับ

3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

วิธีการรับน้ำในขณะที่วิ่งโดยไม่ต้องนำมา 3 แฮ็คสำหรับความชุ่มชื้นในการวิ่งที่ไม่จำเป็นต้องใช้เกียร์

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

สรุปการแข่งขัน Disney World 10K

เรียกใช้ Disney World Marathon Weekend 2022 การประเมินผลการแข่งขัน Disney 10K รวมถึงสรุป ภาพ 10 อันดับแรกรวมถึงช่วงเวลาจากการวิ่ง

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

โดนัทในอุดมคติโดนัทในอุดมคติ

หลังจากเดินสุนัขที่แม่ของฉันเมื่อวานนี้ฉันตัดสินใจที่จะทำให้เธอประหลาดใจในที่ทำงาน ฉันยังได้รับการรักษา – กาแฟเบา ๆ FRAP สำหรับเธอชาเย็นสำหรับฉัน เมื่อฉันซื้อแสง frap บุคคลที่ถามว่าฉันต้องการวิปครีมหรือไม่ ฉันบอกเขาว่าเอาชนะจุดประสงค์และเขากล่าวว่าผู้คนซื้อไฟ Fraps พร้อมครีมวิปปิ้งและคาราเมลพิเศษตลอดเวลา เขาไป “ฉันคิดอะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณนอนหลับตอนกลางคืน … ” วิดีโอล่าสุดของฉัน 4 นาทีการออกกำลังกายแกนยืนสำหรับนักวิ่ง ยืนออกกำลังกาย ABS ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วในการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนหลักที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงการทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วง

ไม่สามารถจดจำการทำความสะอาดสปริง – ฉันเข้าสู่โหมดทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงเต็มวันนี้และอาจไม่หยุด! แต่ก่อนที่ฉันจะทำความสะอาดฉันมีสมูทตี้ขนาดใหญ่ในชาม – น้ำแข็งผงโปรตีนผักโขมแช่แข็งเมล็ดเชียและนมอัลมอนด์ นี่เป็นอีกหนึ่งความหนาสุด ๆ ! วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน

ผู้สูบบุหรี่กัญชาแสดงความสามารถของปอดที่สูงขึ้นเช่นเดียวกับระดับมะเร็งที่ต่ำกว่าผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่ผู้สูบบุหรี่กัญชาแสดงความสามารถของปอดที่สูงขึ้นเช่นเดียวกับระดับมะเร็งที่ต่ำกว่าผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่

กัญชาแสดงความสามารถของปอดสูงขึ้นเช่นเดียวกับระดับมะเร็งที่ต่ำกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ โดย Raw Michelle (NaturalNews) เป็นเวลาหลายปีที่การทำลายล้างประกาศว่าเกิดขึ้นกับกัญชาได้รับการพังทลายลงเนื่องจากการศึกษาวิจัยจะค่อยๆกำจัดพวกเขา ห้าสิบปีก่อนผู้คนเชื่ออย่างจริงจังว่าการใช้กัญชาเชื่อมโยงโดยตรงกับความก้าวหน้าของความเจ็บป่วยทางจิตที่หลากหลายเช่นเดียวกับที่รุนแรงและพฤติกรรมที่มีเพศสัมพันธ์ มุมมองทางการแพทย์จะต้องได้รับคำแนะนำจากการวิจัย แต่อคติเหล่านี้ยังคงแขวนอยู่ วันนี้ส่วนตัวที่แจ้งให้แพทย์ทราบถึงการใช้กัญชาของพวกเขาอย่างรับผิดชอบเพราะเช่นเดียวกับยาชนิดใด ๆ ปฏิกิริยาทางเคมีอาจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางเคมีที่เกิดขึ้นมักจะถูกลดลง มีเหตุผลที่แตกต่างกันสำหรับแพทย์ที่กังวล บางคนที่ดูเหมือนจะตกอยู่ในการวิจัยยังคงเปิดเผยความกังวลเกี่ยวกับ “ความเสียหายของเซลล์สมอง” ที่เหลืออยู่จากการรณรงค์ของรัฐเรแกนไม่ได้รับการรณรงค์ การคัดค้านหลักว่าแม้แต่แพทย์ที่มีความรู้มากที่สุดก็รู้สึกชอบธรรมในการทำคือแม้ว่ากัญชาเองก็ไม่ได้เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคการกลืนกินการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเนื้อเยื่อปอดโดยไม่คำนึงถึงความไม่เป็นอันตราย สารประกอบถูกรมควัน ความเชื่อที่ทำให้เกิดความเชื่อมั่นในวิธีการด้านหลังของการต่อต้านการเติบโตของยาสูบเช่นเดียวกับการเข้าใจว่ายาสูบขัดขวางการไหลของปอดและหายใจไม่ออก เมื่อสารเคมีที่กำหนดโดยการกระทำของมันไม่ได้ดำเนินการ เนื่องจากสารเคมีชนิดเดียวกันบางอย่างที่มีผลต่อการก่อมะเร็งที่สามารถระบุได้ในบุหรี่จึงถูกค้นพบในควันกัญชาหลายคนเชื่อว่าการคาดหวังของมะเร็งกัญชานั้นเป็นสัดส่วนกับปริมาณของสารเคมีเหล่านี้ ความจริงที่ว่ากัญชาประกอบด้วยน้ำมันดินมากกว่าสี่เท่า (หรือน้ำมัน) มากกว่าบุหรี่กระตุ้นการประกันการประกันในปี 1990 อ้างว่าการสูบบุหรี่ร่วมกันนั้นยากจนสำหรับปอดเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่สี่บุหรี่ การคาดการณ์นี้เหมาะสมอย่างยิ่งกับการจัดการกับคุณค่า แต่ไม่ได้รับเมื่อเทียบกับอัตรามะเร็งจริง เขียนบันทึกการแพทย์ใหม่ ผลลัพธ์ของโปรแกรมการศึกษาวิจัยที่ดำเนินการโดยรัฐบาลใหม่กำลังบังคับให้เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ต้องคว่ำความเชื่อเหล่านี้