ช่วงเวลาสีบลอนด์

บ่ายวันนี้ฉันเป็นผมบลอนด์อีกครั้ง …

ไม่ได้อย่างแท้จริงอย่างไรก็ตามในแบบแผนที่ถูกต้องทางการเมืองที่ฉันเป็น Spaz *แม้ว่านี่จะเป็นวัน April Fool แต่ฉันเป็นผมบลอนด์เป็นเรื่องตลกที่น่าสงสารที่ฉันไม่ต้องการจำ
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 9 นาที 42 วินาที

ถัดไป
คู่สมรสที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
09:42

สำหรับผู้ที่ไม่เข้าใจว่าฉันเป็นหัวสีแดงตามธรรมชาติ

แต่ก็มีภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกหนึ่งในสี่ของช่วงฤดูร้อนนี้เช่นเดียวกับย้อมผมบลอนด์ผมของฉัน ฉันปรากฏตัวเหมือน alligator เผือก มันเป็นเรื่องน่าเศร้า ฉันพยายามสวมหมวกเพื่อซ่อนมัน แต่มันไม่ได้ผล …

โอ้เช่นเดียวกับบันทึก – ไม่ใช่สีบลอนด์สตรอเบอร์รี่ ผ้าถูพื้นบนหัวของฉันเป็นสีแดง

ย้อนกลับไปที่ทำไมฉันถึงเป็นสปาส…ฉันไปเช็ดตู้เย็นของฉันและกำจัดสิ่งที่ออกจากชั้นสอง จากนั้นฉันก็เริ่มหันเหความสนใจของคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่ฉันจะรู้ว่านมกำลังนั่งอยู่บนเคาน์เตอร์ด้วยความร้อน 90 องศา! มหัศจรรย์.

ในการซื้อเพื่อ“ ตรวจสอบ” เพื่อดูว่ามันแย่หรือไม่ฉันตัดสินใจที่จะมีชามซีเรียล (หรือสอง) ฉันไม่ป่วยในหัวดังนั้นฉันเชื่อว่าไม่เป็นไร

ก่อนอาหารเย็นเบ็นและฉันก็เดินเล่น บ่อยครั้งที่ฉันจำไม่ได้ว่ามีภูเขาอุดมคติอยู่ด้านหลังหมอกควัน ชอบมุมมองวันนี้!

ขอบคุณ Pit-stop ร้านค้าการเดินของเราใช้เวลานานกว่าที่เราคาดไว้ ดังนั้นเมื่อเรามีบ้านเราก็หิวและต้องการสิ่งที่อดอาหารที่เป็นไปได้สำหรับมื้อเย็น ฉันเคยทำ chilaquiles เช่นเดียวกับถั่ว

ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาทีและอร่อย! ฉันใช้ถั่วดำกระป๋องทั้งหมดรวมถึง“ ทอด” พวกเขากลับมาให้ความร้อนด้วยเกลือกระเทียมโรยนมและชีสหั่นฝอย ขึ้นอยู่กับชาวเม็กซิกันนี้เช่นเดียวกับที่ทำอย่างนั้น

เสิร์ฟพร้อมตอร์ตียาที่ค่อนข้างไหม้เกรียม (เหมือนที่ฉันชอบ)

ในการหยุดครั้งที่สองของฉันในวันที่ฉันล้มเหลวที่จะจำได้ว่าเราออกจากซอสมะเขือเทศ นั่นเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนในบ้านของฉันโชคดีฉันค้นพบแพ็คเก็ตสำรองในกล่อง “ในกรณี” ของฉัน ขอบคุณพระเจ้า

เมื่อฉันกำลังปรุงไข่ฉันก็คั่วบรอกโคลีเช่นกัน แต่มันก็ไม่ได้ทำจนกระทั่งฉันเกือบจะกิน (เรากินวิธีนี้อย่างรวดเร็วในคืนนี้!) ส่วนหนึ่งของฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับการข้ามผัก แต่ฉันไม่ต้องการกินพวกเขาดังนั้นฉันจะช่วยพวกเขาในวันพรุ่งนี้

ฉันแน่ใจว่า Tummy Tump Tump ของฉันมีพื้นที่สำหรับการกัดของ Pan Dulce ของ Ben แต่ฉันจะพยายามทนต่อ

เจอกันมานา!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว

วิธีการใช้เทคนิคการวิ่ง/เดินสำหรับการฝึกอบรมมาราธอนในระยะยาว เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนครึ่งรวมถึงการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ ทำไมต้องวิ่ง/เดินม

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายๆกับชีสแคลิฟอร์เนีย

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดี ลองอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี

Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน

Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน

เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน

สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี

สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี

สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ปฏิทินการดำเนินการในเดือนธันวาคมการวางแผนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีปฏิทินการดำเนินการในเดือนธันวาคมการวางแผนการออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรี

ปฏิทินการออกกำลังกายใหม่ของคุณอยู่ที่นี่! พิมพ์ปฏิทินเดือนธันวาคมสำหรับนักวิ่งตอนนี้เพื่อเข้าร่วมกับเรา! และให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อเช็คอินเพื่อช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและรับผิดชอบ ไปกันเถอะ!! สิ่งที่คุณได้รับเมื่อคุณเข้าร่วมการแข่งขันในเดือนธันวาคม: 1. ปฏิทิน – พร้อมเคล็ดลับการเตือนความจำและการออกกำลังกาย 2. Running Log – เพื่อติดตามการพัฒนาและความรับผิดชอบ 3. เช็คอินกับ Running Trainer Monica บน IG @runeatrepeat รวมถึง www.runeatrepeat.com-เพื่อให้คุณติดตาม! ต้องการทำงานให้ดีขึ้นเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นอีกไหม? ความยากลำบากที่สำคัญที่สุดสำหรับคนจำนวนมากที่ต้องการวิ่ง

พระราชบัญญัติการชดเชยกรีฑาของรัฐซัสแคตเชวันผ่านการอ่านครั้งแรกพระราชบัญญัติการชดเชยกรีฑาของรัฐซัสแคตเชวันผ่านการอ่านครั้งแรก

เมื่อต้นปีที่ผ่านมารัฐบาลของรัฐซัสแคตเชวันที่ได้รับการรับรองจากมือสมัครเล่น MMA เช่นเดียวกับกีฬาการต่อสู้อื่น ๆ รวมถึงแผนการเปิดเผยเพื่อสร้างค่าชดเชยกีฬาประจำจังหวัดเพื่อจัดการกับกีฬาการต่อสู้ที่เชี่ยวชาญ ขั้นตอนแรกของกฎหมายที่จะทำให้ความจริงนี้เกิดขึ้นแล้ว รัฐบาลแนะนำค่าใช้จ่าย 108“ การกระทำที่เคารพการชดเชยกรีฑารวมถึงการแข่งขันผู้เชี่ยวชาญหรือการจัดนิทรรศการ” คุณสามารถตรวจสอบค่าใช้จ่ายได้ที่นี่: พระราชบัญญัติการชดเชยกรีฑา Saskatchewan ค่าใช้จ่ายเสนอค่าตอบแทนขนาดใหญ่ของจังหวัดที่ได้รับมอบหมายให้ออกใบอนุญาตรวมถึงการควบคุม“ การแข่งขันระดับมืออาชีพหรือการจัดนิทรรศการ” ซึ่งถูกกำหนดให้รวมถึงการชกมวยโปร, MMA รวมถึง“ กีฬาที่กำหนด” ประเภทใด ๆ การตีความที่กว้างขวางของมาตรา 83 แห่งประมวลกฎหมายอาญา บิล 108 ผ่านการอ่านครั้งแรกเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2013 ตอนนี้เป็นเวลาสำหรับผู้มีส่วนได้ส่วนเสียในย่าน

เช้าชามอาหารเช้าและการวิ่งมาราธอนเช้าชามอาหารเช้าและการวิ่งมาราธอน

เช้านี้ฉันใช้แคนตาลูปครึ่งหนึ่งเป็น “ชามอาหารเช้า” ของฉัน ฉันเติมมันด้วยชีสคอทเทจซีเรียลเมล็ดเชียและการผสมเส้นทาง มันอร่อยและใช้เวลาสักครู่กินเพราะฉันต้องตักแคนตาลูปออกมาขณะที่ฉันกินมัน รักมัน! สิ่งนี้จะใช้ได้กับโยเกิร์ตและกราโนล่าด้วยหรือไม่? มาราธอนเรียว – เมื่อพิจารณาว่าเพียงไม่กี่วันก่อนการวิ่งมาราธอน (!!!) ฉันอยู่ลึกเข้าไปในโหมดเรียว เช้านี้ฉันทำ 4 ไมล์บนลู่วิ่ง เท่าที่ฉันไม่ชอบลู่วิ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป หนังสือนอกรีตและรีวิว