เมื่อคืนที่ผ่านมามากเกินไป

เกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ มากมาย …

แต่นั่นเป็นสิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณเข้าร่วมกิจกรรมที่เป็นวัสดุเช่นปาร์ตี้ค็อกเทลเพื่อสุขภาพที่มีชีวิตอยู่!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 45 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
01:45

ในที่สุดเมื่อฉันไปถึงห้องของฉันจันทราก็แตะเท้าของเธออย่างอดทนรอฉันอยู่ ปาร์ตี้ค็อกเทล HLS เริ่มเวลา 18.00 น. และฉันก็ไม่ได้ไปที่ห้องจนกระทั่งหลัง 17:30 น.

ดังนั้นฉันจึงแต่งหน้ามากเกินไปอย่างรวดเร็วและถ่ายภาพจำนวนมากเกินไปเพื่อเริ่มงานปาร์ตี้?

แต่เมื่อเราไปถึงทางเข้าเราก็รู้ว่าจันทราลืมเธอ บู.

ดังนั้นเราต้องใช้จ่ายมากเกินไปกับรถแท็กซี่อีกคัน (รวมถึงจ่ายเงินให้เขา) ขณะที่เรากลับไปที่โรงแรมเพื่อรับมัน

ในที่สุดเราก็ไปงานปาร์ตี้! ฉันมีความสนุกสนานมากเกินไปที่พบกับเพื่อนบล็อกจำนวนมากด้วยตนเอง! ปกติฉันรู้สึกว่าฉันออกจากวงและไม่ได้พบกับบล็อกเกอร์หรือผู้อ่านจำนวนมากด้วยตนเอง มันยอดเยี่ยมมากที่ได้เห็นทุกคนและหวังว่าเราจะได้แชทมากขึ้นในวันนี้?

จากนั้นจันทราและฉันก็รู้ว่าเรามีเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่จำนวนมากเกินไปและไม่ได้กินข้าวเย็น ดังนั้นเราจึงหยุดที่ผับและซื้อ“ มื้อสุดท้ายเพราะฉันอยู่ในแถวประหารและไม่สนใจว่าหลอดเลือดแดงของฉันจะแข็งตัวในขณะที่ฉันกิน”

เรามีตัวเลื่อนกุ้งมังกร …

หัวหอม…

และกุ้งมังกรแม็คและชีสกับทรัฟเฟิลสีขาว เราจะไม่ยุ่งเมื่อเราหิวหิว

มันเป็นอาหารอร่อยมากเกินไป แต่จำเป็นอย่างยิ่ง เล็กน้อย.

จากนั้นเราพยายามเดินกลับไปที่โรงแรมที่ฉันไม่สามารถรอที่จะทิ้งรองเท้าของฉัน หมายเหตุถึงตัวเอง: รองเท้าใหม่และเมืองเดิน = แผลพุพองที่น่ากลัว อุ๊ย

แผลพุพองและเท้าออกไปมันสนุกมาก!

แม้จะดึกดื่นของเราฉันก็โน้มน้าวให้จันทราลุกขึ้นกับฉันและพยายามหางานทำ น่าเสียดายที่เราไม่รู้สึก …

และตัดสินใจที่จะเดินไปที่ Dunkin Donuts สำหรับกาแฟเย็นที่ฉันรัก แต่พวกเขายังไม่พร้อมกาแฟเย็นหรือยัง!

ดังนั้นตอนนี้ฉันต้องห่อมันและรับก่อนที่การประชุมสุดยอดจะเริ่ม! เจอกันนิดหน่อย?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach

การฝึกมาราธอนวันที่ 6

การฝึกมาราธอนวันที่ 6

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. เรียกใช้การอัพเดทบล็อกและวารสารวิดีโอทุกวัน การวิ่งกำลังจะเหมาะแค่ไหนในตอนนี้และการวิ่งวันนี้

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต

คำแนะนำเท้าที่หักจำเป็นต้องมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมและเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets ไม่ใช่เวทมนตร์

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets ไม่ใช่เวทมนตร์

อาการบาดเจ็บที่เท้า พยายามหาว่าทำไมเท้าของฉันถึงเจ็บ – ผลการค้นหาจำนวนมากไม่สอดคล้องกับ

เดือนธันวาคมปฏิทินการวิ่งฟรีที่พิมพ์ได้

เดือนธันวาคมy planner การออกกำลังกายที่พิมพ์ได้

ปฏิทินการรันฟรีและใช้งานบันทึก PDF ที่พิมพ์ได้ ปฏิทินการออกกำลังกายเดือนธันวาคมสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายและ

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Goldberg Segalla Sports ทนายความได้รับการตั้งชื่อให้กับ Federal Mediator Panel สำหรับ Western District of New YorkGoldberg Segalla Sports ทนายความได้รับการตั้งชื่อให้กับ Federal Mediator Panel สำหรับ Western District of New York

Joseph M. Hanna หุ้นส่วนในสำนักงานควายของ Goldberg Segalla ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นคณะผู้ไกล่เกลี่ยสำหรับศาลแขวงสหรัฐสำหรับตะวันตก ของนิวยอร์ก (WDNY) หัวหน้าผู้พิพากษา Frank P. Geraci จูเนียร์ประกาศผู้ไกล่เกลี่ยใหม่สำหรับ WDNY ในวันพุธที่ 19 มิถุนายน สิ่งนี้นับเป็นการขยายตัวครั้งแรกของคณะผู้ไกล่เกลี่ยของศาลตั้งแต่ปี 2555“ จุดเด่นของการไกล่เกลี่ยคือความสามารถในการไปไกลกว่าการอภิปรายการตั้งถิ่นฐานแบบดั้งเดิมและสำรวจผลลัพธ์เชิงสร้างสรรค์ที่ตอบสนองต่อความต้องการและความสนใจของผู้เข้าร่วม” ตามเว็บไซต์ WDNY นอกเหนือจากจริยธรรมและความสามารถพิเศษของพวกเขาและการฝึกอบรมอย่างกว้างขวางที่พวกเขาต้องผ่านการไกล่เกลี่ยผู้ไกล่เกลี่ยจะต้องแสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพซึ่งให้บริการผลประโยชน์ของผู้เข้าร่วมทั้งหมดอย่างเท่าเทียมกัน ฮันนาเป็นประธานของการแข่งขันกีฬาและความบันเทิงทั่วประเทศของ Goldberg Segalla และการค้าปลีกและการต้อนรับและมีประสบการณ์ที่กว้างขวางซึ่งเป็นตัวแทนของทั้งบุคคลและ บริษัท ใหญ่

การยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ฉันรู้สึกแฟนซีการยืดกล้ามเนื้อช่วยให้ฉันรู้สึกแฟนซี

Total Body Stretch เป็นบริการยืดกล้ามเนื้อช่วยใหม่ที่ Massage Envy – ฉันใช้เวลา 60 นาทีของการยืดหัวจรดเท้าในสัปดาห์นี้ ฉันไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อนและมันยอดเยี่ยมมากที่ต้องเช็คอินในระหว่างการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งและคิดว่าฉันจะผลักกล้ามเนื้อในพื้นที่นั้นไปไกลแค่ไหน การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บและการฟื้นตัว ฉันพูดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลาเพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันพยายามทำจริงๆ! ตรวจสอบโพสต์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับการยืดและอื่น ๆ #RuneAtRepeat #AD วิดีโอล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club

วิธีการทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสไตล์ฤดูร้อนวิธีการทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสไตล์ฤดูร้อน

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้แบ่งปันวิธีที่ฉันทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสำหรับฤดูร้อนและวิธีที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน ก่อนอื่นฉันจะตอบคำถามที่ฉันมีเมื่อฉันเห็นครั้งแรกที่ลอยอยู่รอบ ๆ Instagram …“ ตู้เสื้อผ้าแคปซูลคืออะไร” ตู้เสื้อผ้าแคปซูลเป็นวิธีที่จะทำให้ตู้เสื้อผ้าของคุณมีความคล่องตัวน้อยที่สุด เป้าหมายคือการ จำกัด ตัวเลือกเสื้อผ้าประจำวันของคุณเป็น 35-40 ชิ้น ซึ่งรวมถึงท็อปส์ซูพื้นและรองเท้า มันทำให้ง่ายขึ้นที่จะแต่งตัวเมื่อคุณมีรายการโปรดที่แน่นอนของคุณต่อหน้าคุณ (คุณไม่ได้สวมใส่สิ่งที่ชอบเหมือนกันหลายครั้งหรือไม่?) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก