วันพุธเป็นอย่างไรบ้าง?
ฉันแน่ใจว่าคุณรู้ว่าฉันทำอะไร …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
07:26
แม้ว่าฉันจะหิวหลังจากลูกค้าตอนเช้าของฉันฉันก็ยังคงอยู่ 2 เต้นรำในชั้นเที่ยง Zumba มันเป็นอาจารย์ผู้สอนที่ชื่นชอบของฉันและมันคือ Zumba Gold – ดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันสามารถจัดการได้
จากนั้นฉันรีบกลับบ้านไปกิน โปรดทราบว่าถังชามสลัดของฉันเกือบจะใหญ่กว่า placemat ของฉัน คุณพูดว่า “น่าเศร้า” ฉันพูดว่า “อร่อย!”
และอาหารที่คุณรอคอย …
แตงโมบน Placemat แตงโมของฉัน <3 จากนั้นวันแตงโมที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ก็ดีขึ้นเมื่อผงโปรตีนสองเท่าของฉันปรากฏตัวขึ้น! ผู้คนจำนวนมากถามว่าฉันใช้ผงชนิดใด ฉันรักมัน แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน (เหมือนทุกอย่างอื่นใช่แล้ว) ความถูกต้อง: ฉันไม่แนะนำให้คุณได้รับผงโปรตีนนี้เพราะทุกครั้งที่ฉันลองใช้ผงโปรตีนที่คนอื่นชอบ - ฉันคิดว่ามันแย่มาก ฉันคิดว่ารสนิยมสำหรับสิ่งนี้แตกต่างกันอย่างกว้างขวางและฉันเกลียดที่จะแนะนำให้ใครบางคนใช้เงินจำนวนมากในกระป๋องและเสียมัน หากทำได้ให้ลองใช้เสิร์ฟของแต่ละแบรนด์นี้และอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะได้รับทั้งหมด โอเคฉันมีแตงโม 1/4 ที่จะกินเสร็จก่อนที่ฉันจะกลับไปทำงาน! มีผงโปรตีนที่คุณรักหรือไม่? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป ชิปที่ทำจากจิ้งหรีด กินบั๊กโปรตีนชิปรีวิว ฉันกำลังลองชิปคริกเก็ตที่ทำด้วยผงโปรตีนคริกเก็ต - มัน ' ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ's Like Pecan Pumpk สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการวิ่งอย่างรวดเร็วหรือไกล การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการ วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี - 126 วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี - 126 เคล็ดลับที่จะหยุดการกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่ไม่ดีอื่น เคล็ดลับการกินที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณตายt a รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021 รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021 รายการความปรารถนาวันหยุดของฉันพร้อมลิงค์ไปยังสิ่งที่ลดราคาไซเบอร์วันจันทร์ ไอเดียของขวัญนักวิ่งสำหรับปี 2021 เทศกาลคริสต์มาส ⚡โดย Shareaholic .