สิ่งที่ดีที่สุดในการแสดงในสะวันนา – ช่วย!

สวัสดี! เมื่อคืนนี้เป็นคืนของหญิงสาวและฉันคาร์โบไฮเดรตโหลดขึ้นมาสำหรับการวิ่งของเช้านี้

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความสดใสและเร็วเพื่อให้ได้ 15 ไมล์ ฉันจะไปสะวันนา (เช่นดีที่สุดตอนนี้ฉันอยู่ในสถานีบินพิมพ์สิ่งนี้) และไม่แน่ใจว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะนำอะไรมาให้ ดังนั้นฉันอยากจะวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยมก่อนที่จะสนุก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19

สด
00:00
08:21
06:12

ฉันกลับมาอดอาหารและทำลายราสเบอร์รี่เหล่านี้ในขณะที่ฉีกเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกและกระโดดลงไปในห้องอาบน้ำ Multi-Tasking FTW

อะโวคาโดของฉันสุกแล้ว! #boom ทารกนี้ไปในเบอร์ริโตของฉัน

ฉันเลือกสลัดจาก TJ เมื่อวานนี้เพื่อทานอาหารกลางวันบนเครื่องบิน SR ให้ฉันว่าขนมแตงโมที่ฉันเชื่อว่าเธอบอกว่าเธอค้นพบบนพื้นดินหรืออะไรบางอย่าง ฉันจะเอามัน!

ตอนนี้…ฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังสะวันนา ฉันได้พูดถึงความหลงใหลของฉันกับภาคใต้มาก่อนและตื่นเต้นมาก! โปรดบอกฉันว่า – ฉันต้องดูอะไรและกินที่นั่น!

ฉันกำลังพูดที่ FitBloggin ในวันเสาร์ – ถ้าคุณจะมาตรวจสอบมัน!

คำถาม: คุณมีคำแนะนำประเภทใดสำหรับฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องดู/ทำในสะวันนาหรือไม่?

คุณไปประชุมเพื่อทำงานหรือไม่? สนุก? อื่น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์ที่ดีที่สุดในการวิ่งฟรีในเวลากลางคืน

อุปกรณ์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งตอนเช้ามืดหรือวิ่งกลางคืน สว่างขึ้นอุปกรณ์วิ่งสำหรับการวิ่งมืดหรือเดินเช่นเดียวกับการสะท้อนแสง

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์

การบรรจุสำหรับ Run Disney Red Wine รวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

Treadmill Shower Shark Storage Tank รวมถึงวันอาหารกลางวัน … วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ตรวจสอบด้วยการวิ่งที่ฉันชอบรวมถึงการกินจากสุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1

Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

การแข่งขัน AFC Half Marathon Race รวมถึงภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ครึ่ง มี.ค.ผลการแข่งขันของ Athon รวมถึงการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การยอมแพ้น้ำตาลทำให้ฉันอ้วนการยอมแพ้น้ำตาลทำให้ฉันอ้วน

เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเลิกน้ำตาลตามมติปีใหม่ของฉัน ฉันต้องการลดน้ำหนักและตัดสินใจที่จะออกไปข้างนอกและตัดน้ำตาลทั้งหมดออกจากอาหารของฉัน ฉันอ่านทุกค่ายโภชนาการ ฉันปิดขนม ฉันกินผลไม้แทนช็อคโกแลต ฉันไม่ได้กินซีเรียลที่ฉันชอบ ฉันกำจัดขนมทั้งหมดออกจากชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์ ฉันหลีกเลี่ยงการแต่งตัวและซอสด้วยน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามามากมาย ฉันหมกมุ่น มองย้อนกลับไปตอนนี้มันฟังดูเศร้าเล็กน้อย แต่ฉันคิดว่าไก่งวงเย็นเป็นวิธีที่จะไป ฉันไม่รู้ว่าฉันคิดว่าแผนระยะยาวคืออะไร แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องลดน้ำหนัก 20 ปอนด์และรู้ว่าการไม่กินน้ำตาลจะช่วยให้ฉันได้รับน้ำหนักเป้าหมาย ฉันทำได้ดีมาก! เมื่อฉันต้องการการรักษาฉันพบทางเลือกอื่นกับน้ำตาลทรายขาว ฉันสร้างของหวานจากอาหารที่ ‘โอเค’ (ตามที่กำหนดโดยฉัน) ฉันเป็นคนแรกที่ฉันรู้ว่าจริง ๆ แล้วมันยึดติดกับมติปีใหม่ที่ยากลำบาก ไม่มีใครยึดติดกับความละเอียดใช่มั้ย ฉันเป็น ฉันเลิกน้ำตาลให้สำเร็จ! แต่มันก็ไม่ได้ล่องเรือที่ราบรื่น แม้ว่าร่างกายของฉันอาจจะไม่ติดน้ำตาลเหมือนเมื่อก่อน แต่ฉันก็ยังอยากได้มันหลายเดือนต่อมา ฉันพลาดการปฏิบัติ

วิธีการทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสไตล์ฤดูร้อนวิธีการทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสไตล์ฤดูร้อน

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้แบ่งปันวิธีที่ฉันทำตู้เสื้อผ้าแคปซูลสำหรับฤดูร้อนและวิธีที่คุณสามารถทำได้เช่นกัน ก่อนอื่นฉันจะตอบคำถามที่ฉันมีเมื่อฉันเห็นครั้งแรกที่ลอยอยู่รอบ ๆ Instagram …“ ตู้เสื้อผ้าแคปซูลคืออะไร” ตู้เสื้อผ้าแคปซูลเป็นวิธีที่จะทำให้ตู้เสื้อผ้าของคุณมีความคล่องตัวน้อยที่สุด เป้าหมายคือการ จำกัด ตัวเลือกเสื้อผ้าประจำวันของคุณเป็น 35-40 ชิ้น ซึ่งรวมถึงท็อปส์ซูพื้นและรองเท้า มันทำให้ง่ายขึ้นที่จะแต่งตัวเมื่อคุณมีรายการโปรดที่แน่นอนของคุณต่อหน้าคุณ (คุณไม่ได้สวมใส่สิ่งที่ชอบเหมือนกันหลายครั้งหรือไม่?) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงการทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วง

ไม่สามารถจดจำการทำความสะอาดสปริง – ฉันเข้าสู่โหมดทำความสะอาดฤดูใบไม้ร่วงเต็มวันนี้และอาจไม่หยุด! แต่ก่อนที่ฉันจะทำความสะอาดฉันมีสมูทตี้ขนาดใหญ่ในชาม – น้ำแข็งผงโปรตีนผักโขมแช่แข็งเมล็ดเชียและนมอัลมอนด์ นี่เป็นอีกหนึ่งความหนาสุด ๆ ! วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน