เกมเทอร์มินัลเที่ยวบินเกมเทอร์มินัลเที่ยวบิน
ยินดีในวันพฤหัสบดี! ฉันกำลังบล็อกคุณออนไลน์จาก 30,000 ฟุตในอากาศ เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาประมาณตี 5 และออกไปวิ่งออกไป ฉันวิ่งไปที่โรงยิมทำเซสชั่นความแข็งแกร่งรวมทั้งกลับมารวมกันเป็น 4 ไมล์ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49