สวัสดี !! เป็นอย่างไรบ้าง ฉันทำได้ยอดเยี่ยมเพราะฉันวิ่งและกิน นั่นคือทั้งหมดที่ทำให้ฉันมีความสุข
นอกจากนี้ฉันรู้สึกตื่นเต้นและรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ฉันได้รับการยอมรับจาก Active.com ว่าเป็นหนึ่งในบัญชีที่ดีที่สุดที่จะติดตามบน Instagram ฉันหมายถึง Deena Kastor อยู่ในรายการสวัสดี ฉันไม่สามารถเชื่อได้เลย! ขอบคุณ! คุณสามารถตรวจสอบรายการทั้งหมดได้ที่นี่ และคุณสามารถติดตาม @RuneAtrePeat บน IG ได้ที่นี่
วิดีโอล่าสุดของฉัน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที
ถัดไป
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
07:28
สด
00:00
08:21
14:26
โดยส่วนตัวแล้วฉันรักนักวิ่งมากกว่าใครใน Insta เพราะฉันรู้สึกว่าฉันมีเพื่อนที่วิ่ง มันเป็นกีฬาเดี่ยวที่ฉันชอบนักวิ่งที่ IG ได้รับความสนใจ! ให้เด็ก ๆ มา?
มาคุยกันและกินกัน …
เมื่อวานนี้ฉันมี 10 ไมล์ที่ดีจริงๆเพราะในที่สุดฉันก็กลับไปฟังเพลง ฉันได้ฟังพอดแคสต์ในระหว่างการวิ่งของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้และแม้ว่าฉันจะหมกมุ่นอยู่กับพวกเขามันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งของฉัน ฉันเพิ่งเข้าสู่เรื่องราวและไม่ผลักมันเลย
ที่จริงฉันฟังแพนโดร่าในระหว่างการวิ่งเนื่องจากฉันไม่มี iPod กับฉัน ฉันไม่เคยทำมาก่อน! ฉันอาศัยอยู่ภายใต้หินสีแดงที่แปลกประหลาดมากและอย่าทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมดที่วิ่งเล่นควรจะทำเช่น … มีเพลย์ลิสต์ที่ดีไม่ตกจรวดน้ำมูกจับคู่เสื้อผ้าของพวกเขา …
อย่างไรก็ตาม. ฉันฟังแพนโดร่าและชอบมันจริงๆ! ฉันไม่ต้องการเสียอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงทั้งหมดของฉันดังนั้นฉันจะอัปเดตเพลย์ลิสต์ของฉันในสัปดาห์หน้า
อาหารเช้า! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตื่นขึ้นมาแล้ว วิธีการแบบนี้ฉันไม่ได้กินมากนักในเวลากลางคืนซึ่งเป็นสิ่งที่ดี! แต่มันก็หมายความว่าฉันไม่สามารถกินอาหารเช้าได้มากพอ นี่คือส่วนที่สอง ฉันจำไม่ได้ว่าฉันเป็นส่วนไหน
และในช่วงเวลาที่ฉันรู้ว่าฉันถูกกล่าวถึงในการใช้งานฉันได้รับการเคาะประตู คนที่น่ารักที่เช็กได้รับรู้ถึงความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันสองคนคือซีเรียลและศรีราชา ดังนั้นพวกเขาจึงส่งส่วนผสมทั้งหมดมาให้ฉันเพื่อทำฮันนี่ศรีราชา Chex ผสม
ฉันทิ้งทุกอย่างและทำมันทันที มันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ. มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำและตอนนี้มันหมดไป (ดังนั้นฉันต้องทำมากขึ้น!)
คุณสามารถรับสูตรผสมน้ำผึ้ง Sriracha Chex ได้ที่นี่
การประกวดแกะสลักแตงโมประจำปีกำลังดำเนินไปในขณะนี้และคุณสามารถลงคะแนนให้กับผู้ชนะ!
โหวตสำหรับการแกะสลักแตงโมที่ดีที่สุดที่นี่!
ในการโหวตให้เลือกการแกะสลักหนึ่งรายการจากรายการเริ่มต้นและการแกะสลักหนึ่งรายการจากรายการที่มีประสบการณ์เป็นแฟนที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถลงคะแนนได้ทุกวันต่อระดับเริ่มต้นดังนั้นหากคุณต้องการกลับมาและลงคะแนนอีกครั้งในวันพรุ่งนี้โปรดรู้สึกเป็นอิสระ การลงคะแนนปิดเวลา 23.59 น. ET ในวันศุกร์ที่ 28 สิงหาคม
คำถาม: อะไรคือส่วนผสมที่คุณจะต้องมีในการผสม Chex ของคุณ?
ฉันกำลังคิดที่จะเพิ่มช็อคโกแลตชิปลงในชุดถัดไปของฉัน …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน