ฉันมีสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ !!!

สวัสดี! ฉันอยู่ที่สวนสัตว์ มีสัตว์มากมายที่นี่ในฟลอริดามันเหมือนโลกใหม่ทั้งหมด ก่อนอื่นมีสัตว์ปกติ … ครอบครัวของเบ็นมีสุนัขและแมวหลายตัว และสุนัขสัตว์เลี้ยงเพื่อนบ้านที่ออกไปเที่ยวกันสองสามชั่วโมงในแต่ละวัน มันตลกและสุ่ม

นี่คือหมี เขาเป็นสุนัขที่น่ารักที่สุดอย่างจริงจัง แต่เขาอาจจะไม่ได้คะแนนสูงอย่างไม่น่าเชื่อในการทดสอบสุนัขสัตว์เลี้ยง IQ หลังจากที่ฉันถ่ายภาพนี้เขาก็เห่าที่โทรศัพท์ของฉันเพราะมันทำให้เขาประหลาดใจ
วิดีโอล่าสุดของฉัน

รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที

ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19

สด
00:00
08:21
12:07

บาร์นีย์ดูเหมือนสุนัขจรจัด พวกเขาพาเขาจากที่พักพิงเมื่อประมาณสองปีก่อน เขาเป็นคนฉลาด แต่ดูเหมือน RATA อีกครั้ง

ฉันรักมิลเลอร์จากประตูถัดไปเพราะเขาใหญ่มากและพาสัตว์ยัดไส้อยู่เสมอ

เขาและหมีเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด และนั่นคือรูฟัสที่มุมด้านล่าง เขากลัวพายุและฟ้าร้องซึ่งบ่งชี้ว่าเขาไม่ได้อยู่ในฟลอริดาเหมือนฉัน

จอร์จเป็นแมวสีส้มที่อาจใหญ่กว่าเวกัสสองเท่า! ฉันรักแมวตัวใหญ่และฉันไม่สามารถโกหกได้ เขาและหมีเป็นเพื่อนกัน แต่สุนัขตัวอื่นแค่อยากจะจับเขา

และในที่สุดฉันก็มีสัตว์เลี้ยงตัวใหม่วันนี้! ฉันเดินไปท่ามกลางสายฝนและพบกบเล็ก ๆ ตัวเล็ก ๆ เขาตัวเล็กมากฉันคิดว่ามันเป็นข้อผิดพลาดในตอนแรก! มีกลุ่มของพวกเขากระโดดข้ามทางเท้า ฉันจะตั้งชื่อเขาฟรานซิสกบ

ในกรณีที่เขาเป็นเจ้าชาย …

ในข่าวอาหารฉันดีใจที่ครอบครัวของเบ็นไม่ได้ตัดสินฉันจริงๆ (ต่อใบหน้าของฉัน) เกี่ยวกับนิสัยการกินอาหารของฉันโดยเฉพาะ ถ้าฉันอยู่ที่นี่เพียงหนึ่งหรือสองวันฉันจะกินสิ่งที่พวกเขากิน (อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือโภชนาการเชิงบูรณาการของฉันและต้องการที่จะซับซ้อนในไม่ช้า) แต่เมื่อพิจารณาว่าฉันมักจะออกไปที่นี่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรืออีกมากมายฉันไปที่ร้านและรับสิ่งของมากมาย

พร้อมกับสิ่งนี้ฉันถูกขอให้แบ่งปันวิธีการปรุงผัก

ฉันคั่ว Brussel Sprouts สำหรับพวกเขาในการเยี่ยมชมครั้งก่อน และครั้งนี้ฉันผัดถั่วเขียวเหมือนฉันทำถั่วเขียวมันฝรั่งทอด พวกเขาพยายามที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและฉันดีใจที่ได้เลือกสมองจมูกของฉัน

จริง ๆ แล้วฉันมีส่วนร่วมในการตัดสินว่าคนอื่นกินอะไร (ซึ่งดีถ้าคุณอยากเป็นเพื่อนของฉันและกิน Cheetos ร้อนตลอดทั้งวันคุณ) แต่ฉันชอบมันเมื่อมีคนถามคำถามเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ รักการพูดถึงมัน!

เช้านี้การวิ่งของฉันหยาบ ฉันไม่คุ้นเคยกับความชื้น! ฉันทำ 10 ไมล์ด้วยการหยุดพัก

และเมื่อพิจารณาว่าฉันไม่มีครีมกันแดดสเปรย์ฉันต้องกระจายครีมกันแดดโลชั่นในส่วนของผม ไม่ธรรมดา.

ฉันชอบมุมมอง!

คำถาม: ผักที่คุณชอบคืออะไรและคุณเตรียมมันอย่างไร?

ฉันต้องการความคิดใหม่ ๆ !

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram

มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันบน Instagram a

โกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยา

โกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยา

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา พยายามที่จะใส่ยาของเขาในฮอทดอกไก่และเขารู้! เขาจะไม่กิน

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันเป็น CravinG ราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ

สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ

การเดินสุนัขสัตว์เลี้ยงจำเป็นต้องมี คุณขอไอเดียอุปกรณ์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณ – นี่คือรายการของสายจูงที่ฉันโปรดปราน Col

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida การใช้ความคิดสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการรันและการรับประทานอาหารในปัจจุบัน

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การประเมินการออกกำลังกายรวมถึงความยากลำบาก 30 วันการประเมินการออกกำลังกายรวมถึงความยากลำบาก 30 วัน

เช้านี้ฉันมีการประเมินสมรรถภาพทางกายที่โรงยิมของฉัน ฉันตั้งใจจะมีหนึ่งเมื่อฉันเข้าร่วมครั้งแรกในเดือนธันวาคม แต่พวกเขาไม่เคยติดต่อฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยังไงก็ตามฉันมีน้ำหนักการวัดแขน/สะโพก/เอวไขมันในร่างกายความเก่งกาจและอัตราการเต้นของหัวใจ (หลังจากการทดสอบขั้นตอน) การวัดการดูหมายเลขเหล่านี้ทั้งหมดทำให้ฉันเห็นจุดแข็งของฉันและจุดอ่อนและสิ่งที่ฉันแม่นยำ ต้องการปรับปรุง แม้ว่าฉันจะไม่ได้บริโภคกับมาตราส่วนเลย แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าท้อใจอย่างยิ่งที่มันไม่ได้เป็นอย่างมาก ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ดีมากด้วยการกินที่ใช้งานง่าย แต่ฉันไม่ได้สูญเสียน้ำหนักใด ๆ เลยเพราะการติดตามมันในช่วงต้นปี (อุ๊ย) การรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายช่วยให้ฉันอนุรักษ์ (ซึ่งดีและจะเป็นแผนระยะยาวเมื่อฉันไปถึงที่ที่ฉันต้องการ) แต่ไม่แพ้ (ซึ่งเป็นเป้าหมายของฉัน) ฉันจะไม่ทิ้งเช่นเดียวกับการเข้าร่วม Weight Watchers/Jenny Craig/Nutrisystem ในวันพรุ่งนี้อย่างไรก็ตามฉันได้ตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นการลดน้ำหนักในอีก 30 วันข้างหน้าด้วยความท้าทาย นอกจากนี้ฉันจะติดตามไขมันในร่างกายและการวัดนอกเหนือจากน้ำหนักของฉันสำหรับการอัปเดต วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง

วิธีเริ่มต้นใช้งานด้วยวิธีการ Run / Walkวิธีเริ่มต้นใช้งานด้วยวิธีการ Run / Walk

วิธีการเริ่มต้นทำงานสำหรับนักวิ่งใหม่หรือเริ่มต้นใหม่ วันนี้เรากำลังพูดถึงการใช้แผนการวิ่ง / เดิน เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นหรือพัฒนาฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการทำงานที่ยาวนานขึ้นและเร็วขึ้น คุณสามารถใช้แผนภูมิเวลาวิ่ง / เดินเพื่อค้นหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จากนั้นใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นเป็นแนวทางเช่นเดียวกับการปฏิบัติตามแผนการวิ่งหรือการฝึกอบรมของคุณ หากคุณใช้ปฏิทิน Run Eat Repe Repe รายเดือน – คุณสามารถใช้ช่วงเวลาเหล่านี้สำหรับการดำเนินการที่แนะนำ ตรวจสอบเวลาวิ่ง / เดินในแผนภูมิรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับระดับสมรรถภาพทางกายเพื่อเลือกชุดค่าผสมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ วิธีการวิ่งด้วยแผนภูมิช่วงเวลาการวิ่ง / เดิน ทำไมคุณต้องคิดใหม่เกี่ยวกับการเดินในขณะวิ่ง: ผู้คนจำนวนมากพูดคุยเกี่ยวกับช่วงพักเดินเหมือนความล้มเหลว – แต่ก็ไม่ใช่ เช่นเดียวกับที่คุณต้องเชื่อว่าการหยุดพักเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย เมื่อคุณออกกำลังกาย Stamina

เพลย์ลิสต์ฤดูร้อนที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณเพลย์ลิสต์ฤดูร้อนที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

Hola! ฉันออกจากการวิ่งและรับประทานอาหารตามปกติในวันนี้ จากนั้นฉันมีนัดกับแม่ของฉัน แต่ก่อนที่ฉันจะทำทุกอย่างที่ฉันต้องการแบ่งปันเพลย์ลิสต์ฤดูร้อนที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00 08:21 06:12